گرمی درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
یکی از شیوههای نوین درمان بیماریهای بدنی و حتی روانی گرمی درمانی است، گرمی درمانی در معالجه بسیاری ازبیماری هاموثر است، کلاژن را بالا میبرد و خشکی مفاصل، درد و اسپاسم ماهیچهای ملتهب شدن را کم میکند و گردش خون را بالا میبرد.
آشنا شدن با روش گرمی درمانی
چند نوع گرمی درمانی وجود دارد و چگونه انجام میشوند؟
گرمی درمانی دو نوع دارد: خشک و نمناک
گرمای خشک به گرمای الکتریکی و سونا و گرمای نمناک به حمام سونا گفته میشود.
اول نوع کیسه گرمایی که نیازدارید را پیداکنید بطور معمول گرمای نمناک برای همهی دردها و گرمای خشک برای دردهای ژرف ماهیچهای مناسب است؛ اطمینان حاصل کنید کیسه درجایی که میبایست قرارگرفته باشد و بهتراست میزان حرارت حدود ۴۰ درجه و طوری باشد که پوست نسوزد.
کیسه را پانزده تا بیست دقیقه در محل مورد نظر نگاه دارید و هر۲ ساعت اینکار را تکرار نمایید و باحوله آنرا بپوشانید.
هشدار
گرمی بعضی ازبیماریها را وخیمتر میکند مانند عفونت و زخم تازه پس مراقب این خط قرمزها باشید.
فواید گرمی درمانی
گرمی درمانی گردش خون در بافتها اکسیژن و موادمغذی سلولها را تامین میکند.
این نوع شیوه درمانی نوین گردش خون را التیام و بهبود و اسپاسم عضلانی را کم میکند ودرد را درمان میکند.
انعطاف و نرمش پذیری انعطاف حس پسندیده کلی به فردمیدهدحرارت درمانی کشش ساختارهای اطراف ستون مهرهها ماهیچهها ساختارهای ارتباطی را آسان میکند درنتیجه گرمی درمانی خشکی ماهیچهها را کم میکند.
گرام درمانی یا همان گرمی تراپی ارزان و آسان است درمقایسه باخیلی از درمانهای دیگر گرمی درمانی اندک خرج و انجام ان آسان است و میتوانید درخانه وقتیکه روی مبل دراز کشیده اید و تلوزیون تماشا میکنید انجام دهید حتی بعضی کیسهها طوری تعبیه شده که هنگامیکه درمحل کار یا ماشین هستید قادر باشید بهره جویی کنید.
فواید گرمی درمانی در آرام کردن درد های بدن
درمان سریع سردرد با گرمی درمانی از نوع نمناک
گرمای نم دار و نمناک خیلی بهتراز گرمای خشک عمل میکند، به این شیوه خونسریع به گردش میافتد و پروسه مداوا آغاز میشود چنانچه از این درمان بهره جویی کنید حس آسایش و آرامش هرلحظه درونتان بیشتر میشود.
سم زدایی بدن با گرمی درمانی
استفاده ازحرارت درمانی بطور طبیعی سموم را دور کردن میکند همانگونه که گردش خون بالاتر میرود سموم دور کردن میشود.
تسریع درمان بدخیمی مثانه با گرمی تراپی
متخصصان نتیجه افزایش گرمی و اثر آن بر پیشرفت پروسه مداوا را در چندین نوع بدخیمی بررسی کرده اند. سرطان مثانه یکی از سرطان هایی است که این شیوه درمانی نوظهور برای آن استفاده میشود.
گرمی درمانی و از بین بردن افسردگی بدون دارو
بکارگیری گرمی هم چنین برای گرفتاران به افسردگی میتواند بسیار مفید و سبب کاستن از علایم در آنها شود.