ماساژ سنتی اروپایی: شامل متدهایی بر پایه فیزیولوژی و آناتومی طب غربی بنا نهاده شده اند. پنج تکنیک دست ورزی بافت های نرم بدن که در ماساژ سوئدی مورد استفاده قرار می گیرند تکنیک های ماساژسنتی اروپایی را تشکیل می دهند که عبارتند از: تکنیک افلوراژ یا کفی (ماساژ با کف دست ها) (Effleurage): یک حرکت ملایم مناسب برای شروع و پایان ماساژ که در حرکت تمام دست در تماس با بدن خواهد بود، افلوراژ شامل حرکات آهسته، ریتمیک و نرم که معمولا در جهت جریان خون به سمت قلب،برای مثال از مچ تا شانه انجام می شود، در این حالت، ...
بیشتر بخوانید