تازه‌های سلامت

التهاب تاندون آشیل و درمانهای طبیعی و خانگی

راه طبیعی برای درمان تاندونیت آشیل تاندونیت آشیل نتیجه‌ی آسیبی است که در اتصال بین ماهیچه و تاندون در قسمت پشتی پا و استخوان پاشنه بوجود میآید، این یک زیان معمول در میان ژیمناستیک کاران و افراد با سن بالا که ورزش هایی مانند تنیس و بسکتبال را انجام میدهند، می‌باشد. این زیان زمانی اتفاق […]

التهاب تاندون آشیل و درمانهای طبیعی و خانگی بیشتر بخوانید »

جاهایی که خارش دارید ولی نباید بخارونید!

۱۰ موردی که شما هرگز نباید بخارانید + درمان خارش بدن   خارش می‌تواند فرد را بطور کامل دیوانه کند، ولی زمان هایی وجود دارد که خارش فقط سبب نامطلوب‌تر شدن آن میشود بنابراین پسندیده‌تر است احساس خارش را تحمل کنید ولی دست به اینکار نزنید چراکه وضعیت را خراب‌تر میکنید، ولی در چه شرایطی

جاهایی که خارش دارید ولی نباید بخارونید! بیشتر بخوانید »

وقتی عاشق میشیم بدن و مغزمون چجوری میشه؟

پس از عاشق شدن چه چیز عجیبی در بدنتان اتفاق می‌افتد؟ عاشق شده اید و این تنها در فکر و روح شما تغییر ایجاد نمیکند بلکه جسم تان نیز گرفتار است، دگرگونی هایی در رفتارتان شروع میشود تجربه‌ای پسندیده و دلنشین بهمان میزان که عشق دلنشین است همه این تغییرات در جواب به افزایش میزان

وقتی عاشق میشیم بدن و مغزمون چجوری میشه؟ بیشتر بخوانید »

زیباتر کردن پوست صورت و شکم با یخ

دستورالعملی فوق العاده برای یخ درمانی   یخ درمانی در ابتدای دوره‌ی ۲۰۰۰ در مکزیک شروع شده است. و تکنیکی از یک ماساژ نوآورانه است، که به همراه سیستم غذایی مناسب و ورزش کردن، میتواند اثر فوق العاده‌ای را بگذارد آیا شما تا بحال درباره این تکنیک، که یخ درمانی نامیده میشود و از سرما

زیباتر کردن پوست صورت و شکم با یخ بیشتر بخوانید »

از کجا بفهمیم ماری سمی است و درمان نیش مار

اقدامات پس از مار گزیدگی ، چنانچه مار نیش مان زد چه کنیم؟   مار گزیدگی، کابوس وحشتناکی که شاید هر یک از ما داشته باشیم و ممکن است برای هرکسی اتفاق افتد، عاقلانه‌ترین کار اینست که وحشت را کنار بگذاریم و پیش از قرار گرفتن در یک چنین وضعیتی چه برای خود و چه

از کجا بفهمیم ماری سمی است و درمان نیش مار بیشتر بخوانید »

عوارض خطرناک ژلوفن

پیامد مصرف خودسرانه ژلوفن استفاده از دارو بی نسخه دکتر متخصص یکی از امورات پر خطر شمرده میشود که در سرزمین ما جای تاسف است که بسیار دیده میشود. ژلوفن یکی از این دارو‌ها شمرده میشود که مصرف آن بدون دستور و نسخه دکتر متخصص خیلی پرخطر و جبران ناپذیر میباشد. خطرات استفاده زیاد از

عوارض خطرناک ژلوفن بیشتر بخوانید »

چکار کنیم زیر بغلمان عرق نکند؟

با پنج راهکار ساده‌ی طبیعی از تعریق زیربغل جلوگیری کنیم. گرچه لیمو کمک بزرگی به منظور پرهیز از تعریق در منطقه زیربغل به شمار میرود، احتیاط کنید که این هر یکصد بدن مورد تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرد چرا که شاید پوستتان تغییر رنگ بدهد. تعریق یکی از عملکرد‌های طبیعی بدن میباشد بااین وجود،

چکار کنیم زیر بغلمان عرق نکند؟ بیشتر بخوانید »

افراد نابینا هم خواب می بینند؟

آیا نابینایان خواب می‌بینند؟ خواب نابینایان چگونه است؟ بطور معمول اشخاصی که قادر به دیدن هستند درمورد اینکه نابینایان چه میبینند، کنجکاوند، مسئله‌ای که درمورد خود نابینایان نیز صدق میکند. برای این پرسش که نابینایان چه میبینند هنوز جواب مشخصی وجود ندارد زیرا سطوح گوناگونی از نابینایی وجود دارد. سازمان جهانی تندرستی و بهداشت کوری

افراد نابینا هم خواب می بینند؟ بیشتر بخوانید »

چکار کنیم خوابمون یادمون نره؟

چگونه خواب و رویا ‌های خود را به یاد داشته باشید؟ همانگونه که اشاره کردم، که چرا رویاهایمان را فراموش میکنیم، به سادگی، خواندن درباره‌ی رویاها شاید به یاری کردن برای یادآوری آن‌ها لازم باشد بااین حال، چنانچه شما تکنیک‌های خاصی میخواهید، در این قسمت از زیبان چندروش معرفی خواهیم کرد که با دنبال کردن

چکار کنیم خوابمون یادمون نره؟ بیشتر بخوانید »

قبل از انجام کولونوسکوپی چکار کنیم و چی بخوریم؟

رژیم تغذیه‌ای و بخور نخورهای مرتبط به پیش از آزمایش کولونوسکوپی آیا میخواهید اطلاعات بیشتری درباره رژیم و آماده سازی پیش از کولونوسکوپی به دست آورید؟ نگران بخور و نخورهای پیش از انجام کولونوسکوپی هستید؟ در این قسمت از زیبان رژیم تغذیه‌ای و اقداماتی را که بایستی پیش از رفتن به کولونوسکوپی انجام دهید، را

قبل از انجام کولونوسکوپی چکار کنیم و چی بخوریم؟ بیشتر بخوانید »