کاستن از فشار خون با بکارگیری آب درمانی زندگی بشر هر روزه به سوی ماشینی شدن، بی تحرکی و فعالیت نداشتن پیش می‌رود که باعث بروز مشکلات فراوانی برای بدن آدم علی الخصوص ساختار قلب و سرخرگها میشود. یکی از این دشواریها بیماری فشارخون بالاست.خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل […]
شیوه‌های حفاظت از چشم را در دنباله ببینید. همه ما با علم به اینکه بینایی چشم تا چه حد مهم است، به این مسأله بی دقتی می‌کنیم. حدود ۲۵ میلیون نفر در کل دنیا بینایی خود را از دست داده و حدود ۸۰ میلیون نفر نیز مبتلا به اختلال بینایی هستند. حال ببینیم چه راهکارهایی
دارچین و تاثیر بینظیر آن روی این اختلال چنانچه تا کنون به دارچین فقط بعنوان یک ادویه نگاه می‌کردید با خواند این نوشته آن را بعنوان یک پایه پایدار برنامه‌ی غذایی خود قرار خواهید داد. در بعضی گیاهان ترکیباتی وجود دارد که میتواند باعث افزایش تمایل جنسی شود که البته قدرت اثر این گیاهان به
راههایی برای تناسب اندام و رها شدن از چربی شکم همانگونه که می‌دانید. چربی‌های شکم ی یکی از با اهمیت‌ترین علت‌های بسترساز بیماریهای قلبی سرخرگی و دیابت تایپ دو نیز محسوب میشود چنانکه چاقی شکم ی خطر بیماریهای قلبی را طی ده سال ۲ برابر میکند. هنگامی که گردهمایی چربی در ران‌ها و باسن باشد
مصرف بی رویه استامینوفن سرطان را در پی دارد!!! حیرت آور است که چگونه استامینوفن بوفور در کشور تولید و تا دور‌ترین نقطه‌های بین مردم توزیع و مصرف میشود، بطوریکه اطبا نیز بمحض بروز یک تب هم قرص استامینوفن به بیمار می‌دهند، در حالیکه نمی‌دانند این دارو چه عوراض سوئی خواهد داشت. استامینوفن به خاطر
داشتن پوست جوان با ملاحظه این نکته‌ها برای هر امری یک رس اصول کلی و یکسری اصول جزئی وجود دارد که طبق دسته بندی‌های متفاوتی مورد بحث قرار میگیرد پوست و زیبایی هم همینطور بحث بسیار گسترده‌ای دارد ولی بعضی اصول اساسی در این مسدله وجود دارد که در این قسمت با اونها آشنا می‌شوید.
مضرات مصرف نابجای شیر ازجمله پرسش هایی که پرسیده میشود این که برترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و مقدار استفاده آن برای گروه‌های مختلف سنی چه میزان باید باشد و هر لیوان شیر چند کالری دارد؟ چنانچه با مصرف شیر گرفتار نفخ و درد شکم نمی‌شوید، بهترین وقت مصرف آن پیش
عواقب جدی تنبیه‌های پدر و مادر روی کودک بین تنبیه و پرورش کودکان بازه و تفاوت بسیاری وجود دارد چرا که نتیجه‌ی حاصله از این دو امر متمایز است. تنبیه کودکان علی الخصوص تنبیه جسمی آن‌ها حس نامطلوبی همچون احساس نا امنی , نارضایتی و داشتن زندگی ناخوشایند و .. را بدنبال دارد. مقاله‌ای در
این شیوه آسان‌ترین راه تناسب اندام است. مطالعاتی انجام شده در آمریکا اثبات نموده است که جویدن خوراک باید دقیقا همانند جویدن آدامس باشد تا به خوبی هضم شود و فرد را مبتلا به اضافه وزن نکند زیرا با جویدن خوراک، آدم زود سیر میشود و کم‌تر خوراک می‌خورد نتیجتا چاق نمی‌شود. قبلاً درباره این
بااین ۱۰ روش، ساده‌تر باریک اندام شوید. باریک اندام شدن و کاهش وزن گاهی برای بعضی اشخاص تغییر به یک مشکل و دغدغه میشود ولی باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با روش‌های درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت که در این قسمت به ۱۰ مورد از اینکارها اشاره میشود.
