عادت‌های سالمی که سبب طول زندگی می‌شوند. همه‌ی ما دوست داریم که درست و تندرست و سالم زندگی طولانی زمانی داشته باشیم و در آن شکی نیست، به همین سبب باید فاکتورهایی را ملاحظه کنیم. همه‌ی ما بطور طبیعی آرزوهای بیشماری داریم ولی بایست به قدر لازم زنده باشیم تا به آن‌ها برسیم. سلامتی یکی […]

می‌توانید قرص را به دو نیم تقسیم کنید؟ باید افرادی را دیده باشید که قرص را به دو نیم تقسیم میکنند و قسمتی از آن را می‌خورند و بخش دیگری را برای بعد نگاه میدارند آیا این کار درست است؟ زمانی از داروخانه قرصی را می‌گیرید که دز آن افزون‌تر از حد نیاز است، مانند

ممارست مغز برای توقف دلواپسی وقتیکه موضوع بهداشت روان آدم مطرح میگردد، دلواپسی همانند یک عنصر زیان آور است. برخی دلواپسی را یک عادت نامطلوب در نگاه می‌گیرند که با ممارست میتوان آنرا از بین برد برخی فکر میکنند دلواپسی محتمل است به ما، در فراگیری از تجربیات گذشته و آماده شدن برای نمونه‌های جدید

تومور وحشتناک دهان دختر هندی دختر نوجوان پس از مدتها سختی و درد به علت رشد باورنکردنی تومور دهان توانست مانند سابق خوراک بخورد و آب بنوشد. عکس «لازمی کومار» پس از برداشتن تومور دهان وحشتناک «لازمی کومار» یک توده‌ی کوچک در دهانش داشت که پس از ۳ سال به یکباره رشد کرد و از

خواب رفتگی دست و پا نشانه چیست. حس لامسه از حواس پنجگانه آدم است. گرچه از میان این ۵ حس اساسی، حس بینایی شاید پیچیده‌ترین و بااهمیت‌ترین آن‌ها باشد، ولی حس لامسه از اساسی‌ترین آنهاست. حس لامسه رابطه آدم را در تماس با محیط بیرون مهیا میکند و توسط همین حس است که ما می‌توانیم

درمان کوفتگی با شیوه‌های خانگی زمانی شما با جسم سختی برخورد میکنید یا زمین می‌خورید، بدنتان به سرعت کبود میشود و خون انتهای نشین میشود و خون مردگی ایجاد میشود، نامطلوب‌تر از آن دردی است که با خون مردگی و کوفتگی همگام است که بیخوابی در شب را بهمراه دارد. چگونه این کوفتگی را درمان

تأثیرات موزیک غمگین پژوهشگران انگلیسی و فنلاندی با انجام پژوهشی به این جمع بندی رسیدند که میزان گرایش اشخاص به گوش کردن به موزیک غمگین متعاقب از میزان قدرت همدردی آنها است. پژوهشگران قطعاتی از موزیک غمگین را دراختیار شرکت کنندگان درتحقیق به عقیده و از آنها خواستند که پیش و پس از شنیدن موزیک

حفظ بهداشت دمکنی برنج دم کنی برنج از جمله اقلامی در آشپزخانه است که محل گردهمایی انواع آلودگی هاست که ضروری است برخی از نکات نخستین بهداشتی را در این مورد ملاحظه نماییم. بعضی از خانمها عادت نادرستی دارند که از روزنامه برای دم کردن برنج و یا مواقعیکه دم کنی بزرگ در دسترس ندارند،

عجیب‌ترین تاثیر کثیفی هوا کثیفی هوا از آمیخته ذرات جامد و گازهای موجود در هوا که برای تندرستی آدم ضرر دارد گرچه کثیفی هوا بر پوست، چشم و یا دیگر سیستم‌های بدن اثر دارد، ولی بااهمیت‌ترین اثرات آن بر ساختار تنفسی می‌باشد. طبق برآیند یک پژوهش نوین، کثیفی هوا امکان دارد سبب افزایش باکتری‌های شود

بهترین نکات برای یاری به کنار گذاشتن سیگار چنانچه فردی هستید که میخواهید دخانیات و سیگار نکشید چون برای تندرستی شدیدأ زیانبار است گذرگاه خوبی را گزینش و انتخاب کرده اید بیشتر افرادی که دخانیات و سیگار میکشند از مضرات سیگار آگاه هستند ولی آن‌ها کاملاً نا امید هستند که میتوانند کشیدن سیگار را کنار