مرور برچسب

آرامش اعصاب

معجزات انواع ماساژ!

فواید ماساژ بسیار وسیع است که به همراه معرفی انواع ماساژ و ماساژ درمانی برایتان شرح می‌دهیم. قدیم ترها این شکلی بود که توی حمام‌های همگانی همواره عده‌ای حضور داشتند که پروسه حمام رفتن اشخاص را با انجام دادن «مشت و مال» کامل کنند.…

با خوردن چه چیزی میتوان وسواس فکری را کنترل کرد؟

تاثیر مثبت جویدن آدامس در رها شدن از وسواس فکری بطور معمول جویدن آدامس بدون شکر به عنوان عادتی خوب به منظور کاستن از وزن سفارش شده است. آدامس‌های بدون شکر، تقریبا هیچ کالری ای به اندازه مصرفی شما مازاد و اضافه نمی‌کند و می‌توان آن‌ها…

زمان مناسب چرت زدن

چه وقتی از روز چرت زدن مفید است؟ چرت زدن عادت بخش زیادی از افرادست که البته زمان ان باید کوتاه و بافایده باشد. بی تردید اشخاصی که تجربه چرت مختصر مفید هر روزه را دارند از اثرات فوق العاده ان باخبرند. فواید چرت زدن در طی…