غذا

مضرات مصرف خوراک ‌های خیلی داغ و سرد: اعتدال در همه نواحی زندگی سفارش شده است این اعتدال در غذا خوردن هم بایست ملاحظه شود یهنی هم میزان غذایی که می‌خوریم زیاد و اندک نباشد و هم اینکه خوراک یی که می‌خوریم نه خیلی داغ باشد و نه خیلی سرد باشد، چون خوردن خوراک ی […]