لم دادن

چرا نباید قوز کنیم. قوز کردن مشکلی ست که خیلی‌ها با اون گرفتار هستند خصوصا” زنان ضروری است بدانید در ستون مهره‌ها سه انحنا وجود دارد که ستون مهره‌ها را به شکلS نشان میدهد. زمانی که انحنای پشت از میزان رایج خود خارج شد و بدن به شکل C در آید به آن قوز می‌گویم. […]