محققان موسسه مغز اُدونل تکزاس

رابطه مابین ژنتیک و الگوی خواب خواب یکی از نیازهای حیاتی آدم است و همانند نیازهای دیگر در ما انرژی ایجاد میکند. بامداد از خواب بیدار می‌شویم یک خواب خوب، می‌بایست در ما انرژی، سرزندگی و شادابی به وجود آورد. ولی بیشتر اشخاص از خواب خود لذت نمی‌برند و بامداد، پرانرژی و با نشاط از […]