نکاتی در مورد استفاده درست انگور انگور که بصورت خوشه‌ای رویش میکند با میوه‌های کوچک و شیرین خود یکی از سالم‌ترین میان وعده‌ها بشمار میآید. انگور، محبوب تمام سنین علی الخصوص اطفال است و فواید بسیاری برای تندرستی دارد ولی در مجاور همه فواید انگور باید از مضرات انگور هم سخن بگوییم. علاوه بر اینکه […]
عارضه‌های زیاد و آزاردهنده‌ی آشامیدن آب برای دهه‌ها طبیبان اصرار داشتند که آدم باید در طی روز ۸ لیوان آب بنوشد و حتی زن یکی از رؤسای جمهوری آمریکا نیز درباره آب کمپینی راه انداخته بود. با وجود این پروفسور آرون کارول از دانشگاه ایندیانا سال پیش نوشته بود که هیچ علت علمی وجود ندارد
خطر جدی در کمین انسانهایی که به آشامیدن آب در نیمه شب عادت دارند. خیلی از افراد عادت دارند یک لیوان آب کنار رختخواب خود بگذارند تا در صورت تشنگی از آن بنوشند تا در حالت خواب آلود وادار به خارج شدن از رختخواب خود نباشند. ولی بایست بدانید با انجام این کار احتمال دارد
زمان هایی که بایست از آشامیدن آب امتناع کنید. زمان‌ها و لحظاتی هستند که نبایست در آن‌ها آب بیاشامید برای اطلاع بیشتر مطالب زیر را بخوانید. تقریبا آب راهکار شایسته‌ای برای همه چیز است. آب میتواند از پرخوری ما ممانعت نماید و همین طور در سوزاندن کالری‌های مازاد بدن کمک میکند. ولی زمان هایی هستند
باورهای اشتباه درباره آشامیدن آب آب، مایه‌ی حیات است و شما این را پسندیده می‌دانید! شما میتوانید بدون خوراک تا زمانی زندگی کنید ولی بدون آب، در کم‌تر از یک هفته خواهید مُرد. ولی تاکنون توافقی بر سر این موضوع وجود ندارد که عینا چه میزان باید آب بیاشامید و اینکه آیا دیگر آشامیدنی‌های جایگزین
تاثیر فوق العاده آشامیدن آب در محیط کار شاید از فایده‌های آشامیدن آب لازم و اثر آن روی تندرستی و موقعیت کاری اطلاعات چندانی نداشته باشید چنانچه به دلیل کمبود آب بدن گرفتار سردرد و ملال و خستگی در محیط کار می‌شوید آب مکفی در محیط کار بیاشامید و این نوشتار را که در ارتباط
آیا آب به کم کردن وزن کمک میکند؟ راهکاری به تازگی در شبکه‌های مجازی انتشار یافته است که بدین شرح می‌باشد «اگر می‌خواهید باریک اندام شوید، آب زیادی بنوشید» تمام متخصصین تغذیه بر این باورنداب میتواند به زیادترین میزان اثربخش و تاثیر گذار باشد. ولی یک پرسش باقیست و آن هم این است که آیا
