بیماران قلبی این نکته‌ها را مراعات نمایند. قلب نوعی عضو عضلانی در انسان‌ها و دیگر حیوانات است که خون را از مسیر رگ خونی در سیستم جریان خون به گردش درمی‌آورد قلب آدم بطور میانگین حدود ۷۰ بار در دقیقه می‌تپد. قلب آدم بین دو ۶ در بدن قرار دارد و بگونه‌ای قرار گرفته‌است که رأس […]
با مصرف پیتزا و ساندویچ مریضی‌ها را به طرف خود میکشانید. مضررات پیتزا و ساندویچ چیست؟ مصرف فست فود‌ها تهدیدی برای تندرستی کودکان و نوجوانان شمرده میشود و بقیه اشخاص را نیز در معرض ریسک مبتلا شدن به بیماریهای غیرواگیر قرار داده است. در جهان امروز که کار و تحصیل بیشتر از پیش مورد مداقه
مضرات جویدن آدامس برای این اشخاص جویدن آدامس به بعضی افراد اصلا توصیه نمی‌گردد چرا که نتیجه‌ی تحقیقات و بررسی‌های اثبات نموده است که بعضی از باورها در زمینه جویدن آدامس بطور کامل اشتباه و برعکس است بررسی‌های و تحقیقات بر روی ۳۰ داوطلب در رده‌های سنی ۷ تا سی ساله نشان داده است که
اضافه وزن ناشی از رانندگی کردن پژوهشگران میگویند زمان طولانی سپری شده پشت فرمان، به خصوص بیشتر از یک ساعت طی روز، با چاقی بیشتر قسمت مرکزی بدن و خطر مبتلا شدن به مسائل قلبی – متابولیک همگام است. تحقیقات آشکار ساخته است اشخاصی که روزی ۱ ساعت یا زیادتر در روز رانندگی میکنند در
ویروسی مرموز که چاقتان میکند. این ایام که چاقی بیداد میکند و مردم از هر ترفندی به منظور نیل به تناسب اندام استفاده میکنند برآیند یک تحقیقات روشن کرد که علت چاقی همواره مرتبط به تحرک جسمانی و تغذیه اشتباه نیست بلکه ورود یک ویروس به جسم و دچار شدن فرد به عفونت ویروس ی عامل
راهکارهای حفظ سلامتی در تابستان فرارسیدن سه ماهه تابستان و گرما احتمال دارد با گسترش مشکلات سلامتی بسیاری نظیر انواعی از ناراحتی‌های مو و پوست، گرمازدگی و یا آفتاب سوختگی همراه شود. انجام برخی راهکارهای بظاهر ساده میتواند باعث سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به خیلی از بیماریها در اشخاص شود. چنانچه همزمان با
دوش آب خنک چه مزایایی برای تندرستی دارد. آیا تابحال دوش آب خنک را آزمون کرده اید؟ صحیح هست که در فصل سرما این کار خیلی دشوار بنظر میرسد، ولی دوش آب خنک و یا ولرم تجربه میکند سرد در فصل گرما بسیار دلچسب بنظر میرسد گرچه می‌بایست بدانید که اینکار فواید زیادی در سلامتی
