روش بالا بردن هوش
افزایش هوش با پیاده روی پیاده روی علاوه بر فایده برای تندرستی قلب و ماهیچه‌ها، در حفظ سلامت مغز هم تاثیرگذار است. طبق گفته پژوهشگران دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها بهنگام پیاده روی، فشار امواج را از مسیر رگ‌های خونی ارسال می‌کند که به شکل چشمگیری سبب افزایش رسیدن خون به مغز میشود. پژوهشگران با […]