یک آشامیدنی مفید برای تندرستی جسم چای بعنوان یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در جهان بخصوص در آسیا است که خواص گیاهی و دارویی بسیاری دارد بررسی‌های نشان داده است که نوشیدن چایی خطر مرگ را کاهش میدهد. مصرف چای احتمال مرگ با بیماریهای غیر قلبی و سرخرگی را تا ۲۴ درصد افت میدهد فایده آشامیدن […]
طول زندگی تندرست و سالم با این هفت راز امید به زنده ماندن بین مردان ایرانی، ۶۸-۵۸ سال و بین خانم‌ها ایرانی، ۷۱-۶۱ سال است. این در شرایطی است که فقط پنج درصد از مردم ایران یعنی ۱ میلیون و ۸۴۴ هزار و ۹۶۷ مرد و دو میلیون و ۵۵ هزار و ۸۴۶ زن، افزون‌تر
طول زندگی آدم افزون‌تر از ۱۱۵ سال نیست. انسان‌های با گزینش و انتخاب کردن سبک و شیوه زندگی درست توانایی دارند تا حدی سبب ازدیاد طول زندگی خود شوند. هم چنین برنامه غذایی ارتباط مستقیمی با نحو زندگی و میزان سود مندی از سلامت بدنی فرد دارد، به شیوه‌ای که تغذیه ازمهمترین ملاک‌های سلامتی و
فواید خوردن غذا بر روی زمین در حالت چهار زانو نشستن روی زمین و غذا خوردن برای سیستم هاضمه آدم خوبست. حرکت رو به جلو و عقب در نهایت خم شدن برای غذا خوردن و بازگشت به شرایط طبیعی نشستن به ماهیچه‌ها شکم در تراوش شیره‌های گوارشی یاری میکند، که برای گوارش سریع و مناسب
برای بالا بردن طول زندگی باید اندکی مضطرب باشید. شاید باورتان نشود که اضطراب و اضطراب و نگرانی البته به اندازه اندک میتواند از بعضی مریضی‌ها جلوگیری کرده و سبب بالا رفتن طول عمر شود. دست آوردهای اخیر پژوهندگان نشان میدهد که میزان اندک اضطراب و اضطراب و نگرانی میتواند منجر به تحکیم سطح سلامت
چگونه عمر طولانی داشته باشیم؟ جاودانگی و عمر طولانی داشتن از آرزو‌های بشر است که تحقق این آرزو با سلامت ذهن ی و بدنی اشخاص در رابطه است. باید‌ها و نباید‌های تغذیه ایی و داشتن ورزش مستمر به افزایش طول زندگی در آدم می‌انجامد. این نوشتار به شما یاری می‌نماید تا طول زندگی بیشتر توام
رازهایی به منظور داشتن طول زندگی بالا به همراه سلامتی داشتن طول زندگی به همراه سلامتی آرزوی دیرینه بشر بوده است. به منظور نیل به طول زندگی بالا باید کارهایی را انجام بدهیم که مازاد بر افزایش عمر سلامتیمان را نیز تامین نماید در این نوشته راز‌های طول زندگی اشخاص بالای ۱۰۰سال که عمری را
