بهترین خوراکی های دنیا

این ۸ خوردنی بهترین مواد خوراکی جهان هستند … آووکادو علی رغم این که آووکادو لبریز از چربیست ولی با وجود این این ماده‌ی غذایی خوشمزه می‌تواند مقدار کلسترول خون را بکاهد. چنانچه به جای پنج درصد از اسیدهای چرب اشباع شده از چربیهای اشباع نشده‌ی مونو استفاده بکنیم به آسانی می‌توانیم ریسک مبتلا شدن […]