به یاد آوردن خواب

چگونه خواب و رویا ‌های خود را به یاد داشته باشید؟ همانگونه که اشاره کردم، که چرا رویاهایمان را فراموش میکنیم، به سادگی، خواندن درباره‌ی رویاها شاید به یاری کردن برای یادآوری آن‌ها لازم باشد بااین حال، چنانچه شما تکنیک‌های خاصی میخواهید، در این قسمت از زیبان چندروش معرفی خواهیم کرد که با دنبال کردن