بیماریهای قلبی

تهدیدهای فست فود برای سلامتی

با مصرف پیتزا و ساندویچ مریضی‌ها را به طرف خود میکشانید. مضررات پیتزا و ساندویچ چیست؟ مصرف فست فود‌ها تهدیدی برای تندرستی کودکان و نوجوانان شمرده می­شود و بقیه اشخاص را نیز در معرض ریسک مبتلا شدن به بیماری­­های غیرواگیر قرار داده­ است. در جهان امروز که کار و تحصیل بیشتر از پیش مورد مداقه […]

تهدیدهای فست فود برای سلامتی بیشتر بخوانید »

چگونه شکم تخت داشته باشیم؟

راههایی برای تناسب اندام و رها شدن از چربی شکم همانگونه که می‌دانید. چربی‌های شکم ی یکی از با اهمیت‌ترین علت‌های بسترساز بیماریهای قلبی سرخرگی و دیابت تایپ دو نیز محسوب میشود چنانکه چاقی شکم ی خطر بیماریهای قلبی را طی ده سال ۲ برابر میکند. هنگامی که گردهمایی چربی در ران‌ها و باسن باشد

چگونه شکم تخت داشته باشیم؟ بیشتر بخوانید »

روغن پالم و خطراتش برای بدن!

روغن پالم و مواردی اساسی و مهم که بایستی در این مورد بدانید. چند روز پیش وزیر محترم بهداشت در زمینه شایعه‌ای صحبت کردند که بنا بر آن پالم وارد صنعت شیر کشور شده بود که این خبر بازتابها و بحث هایی را بدنبال داشت تا زمانی که این بحث وارد مجلس شد که طبق

روغن پالم و خطراتش برای بدن! بیشتر بخوانید »

ارتباط رانندگی با اضافه وزن

اضافه وزن ناشی از رانندگی کردن پژوهشگران میگویند زمان طولانی سپری شده پشت فرمان، به خصوص بیشتر از یک ساعت طی روز، با چاقی بیشتر قسمت مرکزی بدن و خطر مبتلا شدن به مسائل قلبی – متابولیک همگام است. تحقیقات آشکار ساخته است اشخاصی که روزی ۱ ساعت یا زیادتر در روز رانندگی میکنند در

ارتباط رانندگی با اضافه وزن بیشتر بخوانید »

کدام سرطان ها با مصرف الکل ایجاد می شود؟

استفاده از الکل عامل ۷ نوع بدخیمی الکل، خطر مبتلا شدن به سرطان مری ، حلق، حنجره، دهان و سینه را افزایش میدهد. آشامیدن الکل می‌تواند به مخاط روده باریک و معده زیان بزند و این زیان می‌تواند توانایی بدن را در جذب مواد خوراکی تحت کنترل بگیرد. پژوهشی تازه به یافته‌های جدیدی دست یافته

کدام سرطان ها با مصرف الکل ایجاد می شود؟ بیشتر بخوانید »

تاثیرات روزه گرفتن بر بدن

روزه گرفتن چه فوایدی دارد؟ خیلی از افراد روزه را بعنوان یک وظیفه دینی و شرعی خود می‌دانند، ولی فقط شمار اندکی درباره فواید روزه بر سلامت آگاه هستند. در حقیقت این روزها علم اثبات نموده که روزه فواید فراوانی دارد. به عنوان نمونه بخش زیادی از رژیم‌های شناخته شده در خود قسمتی مانند زمان

تاثیرات روزه گرفتن بر بدن بیشتر بخوانید »

برتری خانم‌های خوش بین چیست؟

طول زندگی خانم‌ها خوش بین آیا اطلاع دارید. خانم‌ها خوش بین عمر طولانی‌تری نسبت به دیگران دارند؛ علت این افزایش عمر را در بسته سلامت زیبان بخوانید. زندگی هیچکس تهی از فراز و نشیب نیست. بی تردید در حین روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، مزه تلخ اتفاقات مأیوس کننده را هم چشیده

برتری خانم‌های خوش بین چیست؟ بیشتر بخوانید »

خوراکی مفید برای کاهش خطر حمله و سکته قلبی

خوراکی‌های تند خطر حمله و سکته قلبی را کمتر می‌کنند. به منظور جلوگیری از مبتلا شدن به بیماریهای قلبی و بروز سکته قلبی خوراکی‌های تند بخورید. مصرف خوراکی‌های تند سبب کاهش تمایل به استفاده از نمک میشود و برای تندرستی شما بافایده است. طبق برآیند بررسی‌های جدید، اشخاصی که خوراکی‌های تند مصرف میکنند شاید نمک

خوراکی مفید برای کاهش خطر حمله و سکته قلبی بیشتر بخوانید »

خطرناک ترین ماده روانگردان چیه؟

با خطرات اکستازی بیشتر آشنا شوید اکستازی یکی از معمول‌ترین داروهای مورد کاربرد در پارتی‌ها و مهمانی‌ها در میان جوانان در همه جهان، علی الخصوص در کشور آمریکا محسوب می‌شود. اثرات اکستازی همانند شادی، هیجان و احساس صمیمیت با بقیه بطور کامل موقتی بوده و در مدت طولانی می‌تواند آثار مخربی روی ذهن و جسم

خطرناک ترین ماده روانگردان چیه؟ بیشتر بخوانید »