خوابیدن بعد از غذا

چرت پس از غذا میتواند منجر به بیماری شود. پس از مصرف خوراک، جریان خون در بدن زیاد‌تر میشود و با پرداختن به افزایش جریان خون، باید فاصله میان صرف نهار و استراحت دست کم ۳۰ دقیقه باشد. چنانچه این فاصله نیم ساعتی ملاحظه نشود، رویه جذب خوراک در بدن مختل شده، نتیجتا باعث بروز […]