خوراک خوردن

خوراک خوردن در نیمه شب به مغز زیان می‌زند. چنانچه خوراک خوردن در نیمه‌های شب برای شما به یک عادت تبدیل شده است بایست تلاش کنید این عادت را ترک نمایید چون طبق تحقیقات این مسئله محتمل است به مغز شما زیان هایی را وارد نماید. تازه‌ترین تحقیق نشان میدهد که مصرف شبانگاهی مواد خوراکی […]

آیا مزیت‌های خوراک خوردن با دست را می‌دانید؟ شاید برایتان عجیب باشد، ولی خوبتر است بدانید «خوردن خوراک با دست» فواید فراوانی برای تندرستی دارد؛ مسئله‌ای که قدیمی‌ها بر آن آگاه بودند و بسیار از این شیوه برای میل کردن خوراک استفاده می‌کردند. البته «خوردن خوراک با دست راست» یک شرط اساسی و مهم و