دیسک کمر

درمان دیسک کمر با مصرف این خوراکی‌ها: بیرون زدگی دیسک کمرمیتواند بسیار دردآور باشد و احتمال دارد به میزان نسبتا زیادی حرکات شما را تحت اثر گذاشته و در آنها خلل ایجاد کند. بیرون زدگی دیسک یک چالش در پشت بدن است و وقتی اتفاق میافتد که یکی از دیسک‌های اسفنجی که ستون مهره‌ها را […]

احتمال صدمه دیدگی کم‌تر در ستون مهره‌ها و دیسک کمر در ستون مهره‌ها بدن آدم بین مهره‌های کمری استخوانی بالشتک‌ها یا صفحاتی از جنس غضروف هستند. که به آن‌ها دیسک گفته میشود و واضحا در کمر به آن‌ها دیسک کمر گفته میشود. افرادی که بصورت مرتب می‌دوند یا پیاده روی میکنند در قسمت دیسک کمر