رفع استرس

فواید گریه به منظور حفظ تندرستی و زیبایی فواید گریه را می‌دانید یا اینکه شما نیز فکر میکنید گریه برای تندرستی زیان آور است؟ صحیح هست که غم و اندوه عامل بیماری و کهنسالی است ولی فراموش نشود که گریه در حد مرسوم با دور کردن سم‌های بدن سبب تندرستی جسم و پوست میشود بررسی‌ها […]

خوردنی‌های مناسب به منظور کاستن اضطراب و نگرانی جهان ما جهان اضطراب و نگرانی است. جهان عجله و دقیقه شماری برای دیر نرسیدن. در این شرایط پر اضطراب شاید نامطلوب نباشد خوردنی‌های ضد نگرانی را بشناسید. معجزه‌های کوچکی که میتوانند شما را به آرامش نزدیک‌تر کنند. بررسی‌ها مشخص کرده است که بوییدن یا خوردن یک