رفع کمبود آب بدن

نشانه‌های هشدار دهنده‌ای که نشان میدهد بدنتان گرفتار اندک آبی شده است اصطلاح و عبارت اندک آبی، به نظر میرسد که خیلی جدی است فکرمیکنید که هیچ ارتباطی با شما ندارد و امکان دارد که تنها در کشور‌های فقیر و یا بلاهای شدید، مانند زمین لرزه اتفاق بیافتد؟ درست است؟ خیر! کمبود آب، خیلی رایج‌تر […]