شرایط بحرانی

مجراهای به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی و موقعیت‌های اضطراب و نگرانی زا آدم برای ادامه زندگی و رشد، احتیاج به یافتن شیوه هایی برای کنار آمدن با فشار و ناملایمات روزمره دارد. بررسی‌های زیادی هستند که نشان میدهند حفظ آرامش در شرایط بحرانی ، با سود وری، ارتباط تنگاتنگی با همدیگر دارند. چند […]