راه های آسان کردن روزه
با اینکارها روزه گرفتن را آسان کنید. روزه گرفتن به معنای اجتناب از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل میکند و هم چنین تمرینی برای بالا رفتن توان و قدرت فیزیکی و روحی آدم است. ولی چگونه میتوانیم با عنایت به شرایط خود روزه بگیریم؟ چگونه این عمل را سادهتر […]