ادویه هایی مفید جهت لاغری را در مجاور بعضی از خاصیت‌های بینظیر آن‌ها در این قسمت از مجله سلامت زیبان بشما معرفی می‌کنیم. هل دانه هل قوی کننده. معده ، ضد نفخ و بادشکن است؛ هم چنین به هضم خوراک نیز یاری میکند. جویدن دانه‌های هل بعد از غذا خوردن ضمن یاری به هضم و […]
خاصیت شگفت انگیز هلیله تیره وروش مصرف آن هلیله تیره طبیعت خشک و گرم دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در شروع بهار برگ میدهد برگ‌های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ‌ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت
قویتر کردن حافظه با نفس عمیق کشیدن از راه بینی نفس عمیق کشیدن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد و رل و نقش تأثیرگذاری در تحکیم مغز و حافظه بازی میکند. نفس عمیق کشیدن و درست بر تک تک قسمتهای بدن موثر است. شما ممکن نیست کتابی در زمینه تمرکز حواس و آرامش ذهن پیدا
مطالعه با آوای بلند سبب قویتر کردن حافظه میشود. یک پژوهش نوین نشان میدهد که مطالعه با آوای بلند در قیاس با خواندن یک متن در حالت حرف نزدن، در حقیقت حافظه را التیام میبخشد. آیا مطالعه با آوای بلند حقیقتأ میتواند به شما کمک نماید مطالب بیشتری را بخاطر بسپارید؟ یک مطالعه اخذ که
