مدل خوابیدن

ارتباط شیوه خوابیدن و خواب دیدن شاید روزی برسد که ما بتوانیم خواب هایمان را کنترل کنیم، یعنی گزینش کنیم که چه خوابی ببینیم محققان در پژوهش‌های نوین خود مدل خوابیدن را در دیدن انواع خواب اثربخش می‌دانند. بر اساس گزارش ساینس، نگاهی به پژوهش هایی که در سالهای گذشته بر روی شیوه خوابیدن انجام […]

بهترین و بدترین مدل‌های خواب انسان‌ها ۱/۳ زندگی خود را خواب هستند که مدل خوابیدن و کیفیت خواب با سلامت تمام بدن، فیزیکی و ذهنی در ارتباط است. به گزارش زیبان کم خوابی سبب دشواری هایی روی سلامتی مانند، چاقی ریال بیماری قلبی، دیابت ، دیوانگی و … میشود. کیفیت خواب به آسانی شما در