علل و دلایل قطع قاعدگی چنانچه شما نیز جزو اشخاصی هستید که چرخه قاعدگی تان را یادداشت میکنید و از این نظر مطمئن هستید احتمال‌های دیگری که در این نوشته آن‌ها را برمی شماریم را مطالعه کنید. آیا داروی خاصی مصرف میکنید؟ امکان دارد شما جزو اشخاصی که خیلی قرص مصرف میکنند نباشید، ولی گهگاه […]
خوش اندامی و راههای رسیدن به آن … چنانچه از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش هیکل‌تر شوید بایست بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما حتما به فکر تغذیه‌ی تندرست و سالم و داشتن جنبش جسمی باشید. گرچه می‌بایست
با خوردن این مواد غذایی میتوانید خوش اندام باشید! بیشتر بخوانید »
با مصرف پیتزا و ساندویچ مریضی‌ها را به طرف خود میکشانید. مضررات پیتزا و ساندویچ چیست؟ مصرف فست فود‌ها تهدیدی برای تندرستی کودکان و نوجوانان شمرده میشود و بقیه اشخاص را نیز در معرض ریسک مبتلا شدن به بیماریهای غیرواگیر قرار داده است. در جهان امروز که کار و تحصیل بیشتر از پیش مورد مداقه
راههایی برای تناسب اندام و رها شدن از چربی شکم همانگونه که می‌دانید. چربی‌های شکم ی یکی از با اهمیت‌ترین علت‌های بسترساز بیماریهای قلبی سرخرگی و دیابت تایپ دو نیز محسوب میشود چنانکه چاقی شکم ی خطر بیماریهای قلبی را طی ده سال ۲ برابر میکند. هنگامی که گردهمایی چربی در ران‌ها و باسن باشد
اضافه وزن ناشی از رانندگی کردن پژوهشگران میگویند زمان طولانی سپری شده پشت فرمان، به خصوص بیشتر از یک ساعت طی روز، با چاقی بیشتر قسمت مرکزی بدن و خطر مبتلا شدن به مسائل قلبی – متابولیک همگام است. تحقیقات آشکار ساخته است اشخاصی که روزی ۱ ساعت یا زیادتر در روز رانندگی میکنند در
ویروسی مرموز که چاقتان میکند. این ایام که چاقی بیداد میکند و مردم از هر ترفندی به منظور نیل به تناسب اندام استفاده میکنند برآیند یک تحقیقات روشن کرد که علت چاقی همواره مرتبط به تحرک جسمانی و تغذیه اشتباه نیست بلکه ورود یک ویروس به جسم و دچار شدن فرد به عفونت ویروس ی عامل
علل و دلایل تشدید ریفلاکس اسید معده «ریفلاکس» یا ترش کردن معده ، از جمله بیماریهای رایج گوارشی است که میلیون‌ها نفر در کل دنیا و حدود ۱۵ میلیون ایرانی به آن گرفتار هستند. هر چند این اختلال همچون بیماریهای اتوایمیون پرخطر نیست ولی میتواند علت مراجعه‌های پی در پی به مطب دکتر متخصص و
آیا آب به کم کردن وزن کمک میکند؟ راهکاری به تازگی در شبکه‌های مجازی انتشار یافته است که بدین شرح می‌باشد «اگر می‌خواهید باریک اندام شوید، آب زیادی بنوشید» تمام متخصصین تغذیه بر این باورنداب میتواند به زیادترین میزان اثربخش و تاثیر گذار باشد. ولی یک پرسش باقیست و آن هم این است که آیا
