چرت زدن

چه وقتی از روز چرت زدن مفید است؟ چرت زدن عادت بخش زیادی از افرادست که البته زمان ان باید کوتاه و بافایده باشد. بی تردید اشخاصی که تجربه چرت مختصر مفید هر روزه را دارند از اثرات فوق العاده ان باخبرند. فواید چرت زدن در طی روز در حقیقت، چرت زدن در طی روز […]

چه میزان چرت بزنید تا سر حال شوید. آیا در زمینه فواید خواب نیمروزی اطلاعی دارید؟ عقیده شما در خصوص چرت پس از ظهر چیست؟ چه میزان در بین روز می‌خوابید؟ هرگز مهلت چنین کاری را دارید؟ چنانچه این شانس را دارید که قادر باشید در بین روز چرت کوتاهی بزنید که خوشا به حالتان!