گیاهی که فشار روحی و اضطراب و نگرانی را در پنج ۵ دقیقه کاهش می‌دهد! جای تاسف است که سبک و شیوه زندگی امروزی و پیشرفت علم و فناوری سبب شده است که اشخاص بیشتر تحت فشارهای ذهنی و روانی قرار بگیرند و آرامش خود را از دست بدهند. در حالیکه آرامش در زندگی باعث […]
حمام درمانی سبب کاهش اضطراب و نگرانی میشود. در حقیقت، آرامش و سلامت حاصل از حمام درمانی‌های یک روزه، پایان هفته‌ای و یا انواعی که می‌بایست در طی هفته تکرار شوند، بسیار مشهور شده است. به صورتی که در برآوردی در سال ۲۰۰۶ روشن شد که یک چهارم بالغین آمریکا، حدود ۵۷ میلیون نفر، به
خوردنی‌های مناسب به منظور کاستن اضطراب و نگرانی جهان ما جهان اضطراب و نگرانی است. جهان عجله و دقیقه شماری برای دیر نرسیدن. در این شرایط پر اضطراب شاید نامطلوب نباشد خوردنی‌های ضد نگرانی را بشناسید. معجزه‌های کوچکی که میتوانند شما را به آرامش نزدیک‌تر کنند. بررسی‌ها مشخص کرده است که بوییدن یا خوردن یک
