آب با شکم خالی خوب یا بد؟
اثرات شگفت انگیز آشامیدن آب ناشتا لبخند، سلامت و اندام خانمها ژاپنی زبانزد است زیرا آنها به فواید آشامیدن آب با معده تهی واقف هستند. صحیح هست که ژنتیک رل و نقش بسیار با اهمیتی را ایفا مینماید ولی خیلیها ادعا دارند که برنامههای صبحگاهی شان به تندرستی آنها کمک بزرگی میکند. خلاصه کنیم، بیشتر […]