کم کردن وزن

برای داشتن قلبی سالم چه کنیم؟

بیماران قلبی این نکته‌ها را مراعات نمایند. قلب نوعی عضو عضلانی در انسان‌ها و دیگر حیوانات است که خون را از مسیر رگ خونی در سیستم جریان خون به گردش درمی‌آورد قلب آدم بطور میانگین حدود ۷۰ بار در دقیقه می‌تپد. قلب آدم بین دو ۶ در بدن قرار دارد و بگونه‌ای قرار گرفته‌است که رأس […]

برای داشتن قلبی سالم چه کنیم؟ بیشتر بخوانید »

چرا نباید آدامس بجویم؟

مضرات جویدن آدامس برای این اشخاص جویدن آدامس به بعضی افراد اصلا توصیه نمی‌گردد چرا که نتیجه‌ی تحقیقات و بررسی‌های اثبات نموده است که بعضی از باورها در زمینه جویدن آدامس بطور کامل اشتباه و برعکس است بررسی‌های و تحقیقات بر روی ۳۰ داوطلب در رده‌های سنی ۷ تا سی ساله نشان داده است که

چرا نباید آدامس بجویم؟ بیشتر بخوانید »

اثرات کاهو و… در درمان طب سنتی

برای کم کردن وزن نمی‌توان برای همه یک نسخه واحد پیچید. اشخاصی که با مشکل بالارفتن وزن و چاقی روبرو هستند، سعی میکنند با شیوه‌های مختلف چربی‌های مازاد و اضافه خود را آب کنند. گفته هایی وجود دارد که بعنوان مجراهای طلایی برای کم کردن وزن بین مردم پخش شده است. برا این برخی‌ها سعی

اثرات کاهو و… در درمان طب سنتی بیشتر بخوانید »

بیماریهایی که باید جدی بگیرید!

علائمی که خانم‌ها بایست به آن دقت کنند. بطور معمول خانم‌ها بیشتر از آقایان نسبت بانجام معاینات سفارش شده پزشکی و غربالگری‌ها توجه نشان میدهند. ولی وضعیت همواره اینگونه نیست و بایست به برخی علایم توجه جدی کنند. چرا که ظهور آن امکان دارد با سرطان رابطه داشته باشند در حالیکه خانم‌ها بیشتر آن‌ها را

بیماریهایی که باید جدی بگیرید! بیشتر بخوانید »

آب خوردن در لیوان مسی چه فوایدی دارد؟

فواید آب خوردن در لیوان مسی آیا تاکنون به این فکر کرده اید با لیوان مسی آب خوردن چه فوایدی دارد؟ ظروف مسی می‌تواند میکروارگانیسم‌های موجود در آب را کشته و آب را بطور کامل مناسب برای آشامیدن کند. بعلاوه آب اندوخته شده در ظروف مسی (ترجیحا به مدت ده ساعت) کیفیت خاصی را بدست

آب خوردن در لیوان مسی چه فوایدی دارد؟ بیشتر بخوانید »

اثر چای خوردن روی عملکرد مغز

پیشگیری از افت عملکرد مغز با آشامیدن چای یک مطالعه تازه نشان میدهد آشامیدن یک فنجان چای طی روز میتواند ریسک مبتلا شدن به افت عملکرد مغز را بکاهد. به استثنای آب نوشیدنی، چای پرمصرف‌ترین آشامیدنی در دنیاست که آنتی اکسیدان بالا و کافئین اندک دارد؛ این آشامیدنی معطر که بخاطر مجموعه‌ای از فایده‌های بالقوه

اثر چای خوردن روی عملکرد مغز بیشتر بخوانید »

تاثیر کاهش وزن روی قاعدگی

کم کردن وزن چگونه میتواند روی قاعدگی اثر گذارد. هر ۲۸ روز زنان گرفتار تغییرات احساسی هورمونی و پریود می‌شوند. قاعدگی نشانه این است که یک خانم باردار نیست. چنانچه این چرخه قطع شود به چه معناست؟ چنانچه مرحله قاعدگی تان بدون این که انتظارش را داشته باشید جا بیفتد چه؟ علل و دلایل متعددی

تاثیر کاهش وزن روی قاعدگی بیشتر بخوانید »

تاثیر گیاه گالگا برای کاهش قند خون

خواص دارویی گیاه گالگا گیاه اثربخش در زمینه کاهش قند موجود در خون گیاه گالگا است که کم‌تر شناسایی شده است ولی اثرات کاهندگی قند موجود در خون و افزایش دهندگی سوخت و ساز بدن در این گیاه اثبات شده و عصاره آن در ساخت داروهای کاهنده قند موجود در خون استفاده می‌شود. گیاه گالگا

تاثیر گیاه گالگا برای کاهش قند خون بیشتر بخوانید »

فواید ویتامین N

آشنا شدن با ویتامین N همانگونه که می‌دانید ویتامین‌ها برای بدن لازم هستند ولی ویتامین N را تابحال نشنیده اید , درست است؟ این ویتامین به طبیعت ارتباط می‌یابد. زندگی ما روزانه با فناوری، بیشتر عجین میشود و از سمت دیگر، بیشتر نیاز داریم که با طبیعت ارتباط برقرار کنیم تا به اعتدال برسیم. از

فواید ویتامین N بیشتر بخوانید »

فواید و مضرات بادام هندی

بادام هندی چه خواصی دارد؟ بادام هندی درختی گرمسیری و همواره سبز است که دانهٔ بادام هندی و سیب بادام هندی را می‌سازد. این درخت میتواند تا ۱۴ متر رشد پیدا کند. طبیعت بادام هندی خشک و گرم بوده است. کاشو یا بادام هندی به علت مزه منحصر به فردش یکی از آجیل‌های محبوب مردم

فواید و مضرات بادام هندی بیشتر بخوانید »