درمان گرفتگی و کیپ شدن بینی

کوهنوردی در سرمای زمستان و ایمنی آن

کمک‌های نخستین کوهنوردی در زمستون به عقیده بخش زیادی از دوستداران ورزش، علی الخصوص افرادی که موسم زمستان را دوست دارند، کوهنوردی در این فصل بسیار فرحبخش است ولی لازمه کوهنوردی در زمستون ، دقت بیشتر، ملاحظه نکات ایمنی و هم چنین تدارک پسندیده است. آشنا شدن با راه حل و کمک‌های نخستین در وقت […]

کوهنوردی در سرمای زمستان و ایمنی آن بیشتر بخوانید »