اشتباهات رایجی که عارضه‌های بدی را برای چشم ها دارد:
استفاده وسیع از کامپیوتر و گوشی‌های اندروید خطر جدی برای تندرستی چشم ها محسوب میشوند که با بی دقتی به آن چشم ان را حتی تا مرز نا بینا شدن هم می‌برند که هشداری برای اشخاص در ارتباط با این لوازم است.
بکارگیری کامپیوتر برای ساعت‌ها نگریستن به صفحه تلفن‌های هوشمند به چشم‌ها فشار می‌آورد.
چون چشم سعی در فوکوس کردن و دقت، بیشتراز دیگر کارها میکند.
بیست سال پیش کودکان بیرون خانه بازی می‌کردند و اغلب دید آن‌ها، دید دور بود.
در روزگار کنونی بیشتر کودکان با یک رایانه در منزل یا مدرسه کار میکنند.
اندی هپوورت متخصص گزینش نمره عینک می‌گوید: نور آبی بنفش بطور بالقوه برای بخش عقب چشم پرخطر و سمی است.
بنابراین در طی یک مرحله طولانی بطور بالقوه می‌تواند به چشم زیان بزند.
به بیان وی وقتی به صفحه تلفن هوشمند نگاه میکنید، نوری که می‌تابد آبی بنفش است.
علل و دلایل پایین شدن چشم
دکتر هپوورت می‌گوید: هرچند از وجود ارتباط مستقیم این نوع نور با مشکلات چشم مطلع نیستیم ولی شواهد قوی آزمایشگاهی از وجود بالقوه چنین رابطه‌ای خبر می‌دهد.
به بیان وی آنچه که سبب فشار به چشم میشود ترکیبی از پلک نزدن و نزدیک نگه داشتن تلفن به چشم است.
پلک زدن زمان بکارگیری رایانه و گوشی همراه خیلی پراهمیت است.
این امر چشمتان را مجددا نمناک میکند و از خشک شدن مراقبت میکند.
بر اساس بررسی‌های زمانیکه مردم با رایانه کار میکنند ۵ برابر اندک‌تر از حالت طبیعی پلک می‌زنند که این خود یک هشدار است.
به بیان دیگر نباید قطره‌های نرم کننده را با قطره هایی که قرمزی چشم را از بین می‌برند اشتباه گرفت، که این دومی تنها سبب میشود ظاهر چشم شما مناسب‌تر شود.
اینها با کوچک‌تر کردن قطر رگهای روی قسمت سفید چشم سبب می‌گردند که چشم سفیدتر بنظر برسد.
ولی این قطره‌ها ترکیبات واجب و ضروری یاری نمایید. خشک شدن چشم و تحریک را ندارند.
این ممارست را انجام دهید، هر بیست دقیقه ۱۰ بار مانند زمانیکه خوابتان می‌برد (خیلی آهسته) پلک بزنید و به این شیوه چشم خود را نمناک کنید.