راحت از هرنوع سرطان پیشگیری کنید!

سبزیجاتی که رنگ سبز دارند شامل میزان فرآوانی کلوروفیل هستند که سبب میشود به سبز پررنگ تبدیل شوند به علاوه‌ی اینکه دارای میزان چشمگیری املاح معدنی مانند منیزیم هستند گروهی از پژوهشگران از مراکز مختلف جهان تاکید میکنند که منیزیم عامل اساسی پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ در بانوان است.

هم چنین نماینده‌ی مرکزانفورماتیک مولفیت فیلیپ اسپیس، کسیکه نسخه‌ی سبز خود را به اشتراک گذاشته است، با این نظریه موافق است.

کریستوفر سایگال متخصص اورولوژی در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس به بیمارانش توصیه میکند مصرف مکرر گوشت را ترک کنند او میگوید غذای پسندیده می‌تواند سبب تندرستی قلب و کاهش ریسک سرطان پروستات در مردان باشد و بعلاوه استفاده زیادتر از حد گوشت می‌تواند خطر ابتلاع به بدخیمی روده‌ی بزرگ را بالا ببرد. هم چنین محققان معتقدند که پسندیده‌تر است گوشت آماده از فروشگاه‌ها خریداری نکنید چنانچه حقیقتأ میخواهید گوشت بخورید پسندیده‌تر است آنرا در خانه بپزید و به آن مارچوبه و رزماری و آویشن بیافزایید این مواد ضد اکسیدیشن هستند و اجازه نمیدهند مواد پرخطر در گوشت وارد بدنتان بشوند و سلامتیتان را تهدید کنند.