زیبان
مجله زیبان

خطرات سر و صدا برای گوش

ناشنوایی یکی از عمده‌ترین معلولیت‌های بدنی می‌باشد و گوش کردن به سر و صداهای بلند، علی الخصوص در دورانی طولانی می‌تواند موجب کاهش شنوایی اشخاص گردد.

اثرات سر و صدا ی بلند و طولانی بر جسم و بدن

کثیفی هوا و آب دو مشکل اساسی زیست محیطی می‌باشند، در وضعی که در روزگار کنونی با پر سر و صدا و شلوغ‌تر شدن محیط پیرامون ما آلودگی صوتی نیز به این موارد مازاد و اضافه شده است. اغلب مردم از وجود سر و صداها در اطراف محل زندگی خود از قبیل رفت و آمد لوازم نقلیه موتوری، هلی کوپترها و هواپیماهایی که در بالای سر آن‌ها به پرواز در می‌آیند، دریل و مته‌های فشاری که برای کندن کوچه و خیابان استفاده میشود، و همسایگانی که آوای رادیو، تلویزیون و یا ضبط خود را بیشتر از حد معمول زیاد میکنند، همه و همه از نمونه‌های سر و صدا ‌های مزاحم و ناخواسته پیرامون ما می‌باشند. این سر و صدا ‌ها نه فقط ناخواسته بلکه غیر قابل پیشگویی و غیرقابل کنترل می‌باشند.

ما در جهان شلوغ و پر سر و صدا زندگی می‌کنیم.

بیشتر وقت‌ها چنان سر و آوای زیادی اطراف ما وجود دارد که نسبت به آن بی توجه می‌شویم.

در واقع، ما سرو صدا را بعنوان پس زمینه‌ای برای زندگی خود می‌پذیریم.

این تا زمانیست که در می‌یابیم از مکالمات کنار گذاشته شده ایم و ناچار هستیم آوای تلویزیون را بیشتر از پیش زیاد کنیم، زیرا قادر به شنیدن آوای آن نیستیم.

به نقل از «کر۲»، حتی سر و صداهای روزمره مانند لوازم خانگی و سیستم پخش کننده موزیک قابل حمل توانایی دارند به آهستگی توانایی شنوایی شما را کمتر کنند.

بنابر گزارش موسسه ملی ناشنوایی و دیگر اختلالات ارتباطی آمریکا (NIDCD)، واقع شدن در معرض سر و صداهای بلند و درازمدت می‌تواند به ساختارهای حساس در گوش داخلی صدمه و آسیب وارد کرده و سبب ناشنوایی متعاقب از سر و صدا (NIHL) شود.

ناشنوایی می‌تواند چنان تدریجی باشد که تا زمان تبدیل شدن به مشکلی بزرگ متوجه آن نشوید.

و این میتواند مشکلی دائمی باشد.

واقع شدن در معرض سر و صداهای فوق العاده بلند، مانند آوای شلیک گلوله یا انفجار، می‌تواند بی درنگ سبب پاره شدن پرده گوش یا صدمه دیدگی استخوان‌های موجود در گوش میانی شود.

گاهی وقتها، این وضعیت موقتی است و شنوایی طی چند روز برمی گردد و هم چنین میتواند شرایطی دائمی باشد.

ناشنوایی متعاقب از سر و صدا

سر و صداهای شهری: ترافیک سنگین، مترو، موتورسیکلت‌ها، آژیرها
ابزارهای رسیدگی به حیاط و باغ: چمن زن‌ها، دستگاه‌های دمنده برای گردآوری برگ‌ها
ابزارهای برقی: دریل، اره برقی، مته‌های سوراخ کننده سنگ
موسیقی: دستگاه‌های پخش کننده موزیک قابل حمل با هدفون، کنسرت‌های راک
لوازم خانگی: آمیخته کن‌ها، دستگاه‌های غذاساز، خشک کن‌ها
صدا بر مبنای دسی بل مقدار گیری میشود.

بنابر گزارش موسسه ملی ناشنوایی و دیگر اختلالات ارتباطی آمریکا، قرار گرفتن درازمدت در مواجه با سر و صداهای بیشتر از ۸۵ دسی بل می‌تواند به شنوایی صدمه و آسیب وارد کند.

از دست ندهید!

بدون محافظ، شما باید واقع شدن در معرض سر و صداهای بالاتر از ۱۰۰ دسی بل را به اندک‌تر از پانزده دقیقه محدود نمایید.

بیشتر از ۱ دقیقه واقع شدن در معرض سر و آوای بیشتر از ۱۱۰ دسی بل یا بیشتر نیز شما را در ریسک ناشنوایی دائمی قرار میدهد.

سر و صداهایی که در منطقه خطر هستند.

خشک کن: ۸۰ تا ۹۰ دسی بل
آمیخته کن یا غذاساز آشپزخانه: ۸۰ تا ۹۰ دسی بل
ترافیک شهری سنگین: ۸۵ دسی بل
چمن زن برقی: ۹۰ دسی بل
مترو: ۹۰ دسی بل
موتورسیکلت: ۹۰ تا ۹۵ دسی بل
دریل دستی یا بادی: ۱۰۰ دسی بل
اسنوموبیل: ۱۰۰ دسی بل
کنسرت راک: ۱۰۵ تا ۱۰۰ دسی بل
اره برقی: ۱۰۵ تا ۱۱۰ دسی بل

سیستم پخش کننده موزیک در بالاترین حد صدا: ۱۰۵ تا ۱۱۰ دسی بل

چمن زن بنزینی: ۱۰۶ دسی بل
ماشین برف روب: ۱۰۶ دسی بل
آژیرها: ۱۱۰ تا ۱۴۰ دسی بل
مته سوراخ کننده سنگ: ۱۳۰ دسی بل
ترقه و سلاح قابل حمل: ۱۴۰ تا ۱۵۰ دسی بل

صداهای بدون خطر

صحبت کردن به صورت نجوا: ۳۰ دسی بل
موتور یخچال: سی تا چهل و پنج دسی بل
مکالمات معمولی: ۶۰ دسی بل
ماشین ظرفشویی : ۶۰ دسی بل
خشک کن لباس: ۶۰ دسی بل
ترافیک متوسط: ۷۰ دسی بل
جاروبرقی: ۷۰ دسی بل
زنگ هشدار ساعت: ۷۰ دسی بل

چگونه از شنوایی خود حفاظت کنیم.

مقدار گیری شدت یک صدا سخت است، ولی چنانچه ناچار هستید برای اینکه شنیده شوید، فریاد بزنید یا قادر نیستید آوای فردیکه سه فوت (۹۱ سانتیمتر) از شما بازه دارد را بشنوید، شاید در منطقه خطر قرار دارید.

چنانچه قدرت شنوایی شما کمتر شده یا آوای وز وز یا زنگ زدن در گوش‌های خود را تجربه میکنید، احتمال دارد با صدمه دیدگی شنوایی خود مواجه باشید.

از واقع شدن در معرض سر و صداهای بلند و درازمدت امتناع کنید.، ولی چنانچه این امکان برای شما وجود ندارد می‌توانید اقدام‌های احتیاطی نیازی وجود ندارد مد نظر داشته باشید.
آوای دستگاه‌های پخش کننده شخصی نباید افزون‌تر از نصف باشد.
بنابر گزارش کانون گفتار-زبان-شنوایی آمریکا، قرار دادن پنبه در گوش‌ها کمکی نخواهد کرد.

از گوش گیرهایی که مقدار آن مناسب با کانال گوش گزینش و انتخاب شده است، بهره جویی کنید.

یا از روگوشی هایی بهره جویی کنید که گوش را بطور کامل می‌پوشاند و به میزان مکفی برای مسدود کردن سر و صدا تنگ هستند.

شما به اندازه‌ای سرسخت نیستید که به سر و صداهای بلند عادت کنید.

چنانچه به آن‌ها عادت کرده اید، شاید به علت فقدان قدرت شنوایی است.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

2 × 4 =