موادسمی که روزانه از آن‌ها استفاده میکنید.
مواد سمی احتمال دارد موادی بسیار عادی از ترکیب‌های طبیعی یا سنتزی باشند، در حقیقت هر ماده‌ای که از مقدار قابل تجویز بیشتر استفاده شود سم به شمار می‌آید.
در جهان امروز بنظر میرسد همه نگران مواد سمی پیرامون خود در زندگی روزانه و روزمره شان هستند.
از خوراکی هایی که می‌خوریم گرفته تا لباس هایی که می‌پوشیم و محصولاتی که استفاده می‌کنیم.
انگار همه‌ی ما نسبت به مواد مصرفی مان بینهایت حساس و دقیق شده ایم.
ولی محصولاتی هستند که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم و هنوز نسبت به سمی بودن آن‌ها آگاه نیستیم.
با چند مواد سمی پیرامون خود آشنا شوید.
تشک
فکر میکنید کمرتان تنها چیزیست که میتواند قربانی یک تشک ناپسند شود؟ اینطور نیست، بخش زیادی از تشک‌ها، به خصوص قدیمی ترها، محتوی مواد شیمیایی مضری بنام PBDE هستند.
با گذشت زمان این مواد شیمیایی آغاز به خرد شدن و پخش شدن کرده و سبب آشفتگی در کار هورمون‌ها، کارکرد حافظه، توانایی باروری، سرطان و … می‌شوند.
بعضی از PBDEهای خاص در ایالات متحده ممنوع شده اند، ولی امکان دارد تاکنون در بخش زیادی از خانه‌ها موجود بوده و در بدن اشخاص گردهمایی یافته باشند.
گیاهان آپارتمانی
هر چند گفته میشود بعضی از گل و گیاه‌های آپارتمانی توانایی دارند تصفیه کننده‌ی هوای درون باشند، ولی انواع دیگر (بیشتر انواع گیاهان) توانایی دارند سبب زیان‌های جدی به تندرستی تان شوند.
گیاهانی چون کلادیوم یا فیل گوش، نرگس و زنبق چنانچه توسط کودک یا حیوان خانگی بلعیده شوند، توانایی دارند زیان آور و حتی کُشنده باشند.
چنانچه متوجه شدید گیاه محبوب تان سمی است، قطعا آن را به خارج از خانه جابه‌جا کنید.
مواد سمی درخانه
قرص آهن
فکر میکنید قوطی قرص آهن تان بدون خطر است؟ مجددا فکر کنید. چنانچه دست کودک به قرص آهن برسد و آن‌ها را ببلعد، میتواند عارضه‌های خطرناکی روی بدنش داشته باشد. در حقیقت در اندک‌تر از یک ساعت پس از مصرف قرص آهن ، کودک احتمال دارد خون بالا بیاورد و گرفتار اسهال خونی شود. قطعا داورها را بطور کامل خارج از دس هراس کودکان بگذارید.
خمیر دندان
چنانچه تابحال نگاه دقیقی به خمیر دندان تان انداخته باشید قطعا متوجه هشدارهایی که درصورت خورده شدن محصول داده است شده اید.
البته این خصوصیت برای محصولات پاک کننده و شوینده بطور کامل استاندارد است، ولی محصولی که مقرر شده است درون دهان تان را پاک کند چطور؟! چنانچه خمیر دندان تان حاوی فلوراید یا‌تری کلوزان باشد میتواند بدنتان را مسموم کند.
هرگز خمیر دندان را نخورید (البته معلوم است که اینکار را نمی‌کنید!) و تلاش کنید نوع بدون فلوراید یا بدون‌تری کلوزان را برگزینید..
لپ تاپ
یک مورد دیگری که میتواند به سلامت تان زیان بزند، لپ تاپ تان است.
هر چند شواهد قاطعی وجود ندارد که این را پایدار کند، ولی دلواپسی هایی در زمینه خطرات بالقوه‌ی ابزار الکترومغناطیسی تان وجود دارد.
تلاش کنید اندک‌تر از این وسائل بهره جویی کنید.
پودر رختشویی
محصول دیگری که میتواند به مقدار قابل دقتی سمی باشد، پودر رختشویی است.
مطالعه‌ای نشان داد برند معروف پودر رختشویی، Tide، محتوی مقادیر مشکل سازی از آلاینده‌های کارسینوژنیک (سرطانزا) است.
بنابراین پسندیده‌تر است انواعی را برگزینید که دارای این مواد زیان آور نباشند.
دئودورانت
دئودورانت و ضد بوها به تازگی مورد انتقاد قرار گرفته اند که علت خوبی هم دارد.
بنا بر مقاله‌ای از مجله‌ی Time، شما میتوانید عناصر مضری چون پاربِن، آلومینیوم و فتالات را در دئودورانت همیشگی تان پیدا کنید.
بعضی از این عناصر نه فقط منتهی به سرطان سینه در خانمها می‌شوند، بلکه معلوم شده که میتوانند در تیروئید هم خلل ایجاد کرده و به توانایی باروری نیز زیان بزنند.
پسندیده‌تر است از دئودورانت‌های طبیعی بهره جویی کنید.
ضد آفتاب
البته ضد آفتاب میتواند از شما در مقابل پرتوهای زیان آور آفتاب تا حدی حفاظت کند، ولی ضررهایی برای اندام تان دارد.
چند ماده‌ی شیمیایی فعال در محصولات ضد آفتاب وجود دارد، مانند اکسی بنزون و اوکتینوکساد که میتواند عوارضی چون اختلال هورمونی، حساسیت پوستی و … ایجاد نماید.
پرده حمام
پرده‌ی پلاستیکی حمام تان میتواند بیشتر زیان آور باشد تا مفید
البته همه‌ی انواع پرده‌های حمام پرخطر نیستند ولی بعضی احتمال دارد حاوی فتالات باشند که ماده‌ای شیمیایی است که برای نرم کردن پرده‌های پلاستیکی و وینیل پرده حمام استفاده میشود.
البته اثرات فتالات بر آدم هنوز بطور کامل شناخته شده نیست، ولی آن را سرطانزا میدانند که میتواند منجر به انواعی از سرطان‌ها و دیگر مریضی‌ها در آدم بشود.
مواد سمی پرخطر در منزل
سفید کننده و جرم گیر
بسیاری از فرآورده‌های معروف تمیز کننده حاوی ترکیبات سمی هستند.
این ترکیبات سبب اختلالات تنفسی و آسم می‌شوند.
حتی به کارگیری فراوان از این محصولات و استشمام مقادیر فراوانی از اونها میتواند مسمومیت شدید در پی داشته باشد.
پسندیده‌تر است جایگزین‌های طبیعی را برای این شوینده‌های شیمیایی گزینش کنید. و یا دست کم همواره ماسک بزنید تا دهان و بینی تان هنگام استفاده بطور کامل پوشیده باشد.
عطر و ادکلن
عطر احتمال دارد بوی خوبی داشته باشد ولی روی سلامتی تان اثر خوبی ندارد.
عطرها حاوی عامل سرطانزایی بنام هیدروکسی انیسول بوتیله شده هستند که سبب رنگ زدایی پوست میشود.
البته فقط همین نیست؛ بررسی‌های انجام گرفته روی حیوانات مشخص کرده که BHA میتواند منجر به سرطان معده ، مشکلات باروری، تداخل در هورمون تیروئید و زیان کبدی شود.
این را هم قطعا میدانید که بیشتر عطرها از رایحه‌های تصنعی تشکیل شده اند.
محصولات آرایشی و مراقبت پوست
دیگر همه میدانند که لوازم آرایشی و محصولات مراقبت پوست، عناصر پرخطر و مضری در فرمولاسیون خود دارند.
علی رغم این که جایگزین‌های طبیعی خیلی زیادی در حال ارائه شدن است، ولی شوربختانه اغلب افراد همچنان مواد شیمیایی زیان آور را گزینش و انتخاب میکنند.
اسپری حشره کُش
شاید اسپری حشره کُش یکی از آشکارترین مواد سمی و پرخطر در این لیست باشد، ولی ارزش تکرار کردن را دارد.
دی اﺗﯿﻞ ﺗﻮﻟﻮآﻣﯿﺪ (DEET)، عنصر فعالی که دافع حشرات بوده و در اغلب حشره کُش‌ها موجود است، هر چند شهرت بدی پیدا کرده است ولی همچنان مقادیر فراوانی از آن در این محصولات وجود دارد.
برخی عقیده دارند این ماده میتواند منجر به سرطان شود.
تلاش کنید جایگزین طبیعی برای این محصولات پیدا کنید.
تمیز کننده‌ی کاسه توالت
تمیز کننده‌ی کاسه توالت احتمال دارد توالت تان را پاک و درخشان کند، ولی سمی هم هست و چنانچه توسط کودک بلعیده شود میتواند منجر به سوختگی‌های شدید در ناحیه‌ی دهان، حلق و معده شود.
بطری‌های پلاستیکی آب
هشدار در زمینه بطری‌های پلاستیکی آب، چیز تازه‌ای نیست.
بخش زیادی از بطری‌های آب دیگر بدون BPA هستند؛ یعنی سبب ورود مواد سمی به درون آب نمی‌شوند.
ولی بهرحال همواره شیشه مناسب‌تر از پلاستیک است، هم بنفع شماست و هم بنفع محیط زیست گزینش و انتخاب بطری‌های شیشه‌ای به شما این کمک را میکند که نسبت به چیزی که وارد اندام تان و محیط زیست میکنید، اعتماد بیشتری داشته باشید.