عارضه‌های حمام طولانی مدت
دراز کشیدن در وان یا ماندن زیر دوش سبب آرامش میشود، ولی در مدت طولانی سبب خشک شدن پوست خواهد شد.
حمام رفتن، سبب باز شدن منفذها پوست و عرق کردن میشود در حالت کلی حمام، به سبب هوای آن سبب گرمی و خشکی و به سبب آب آن سبب افزایش رطوبت بدن میشود ولی چنانچه مدت زیادی بطول انجامد، سبب غلبه خشکی در اشخاص میشود.
مضرات حمام طولانی مدت
استحمام سبب پاکیزگی پوست میشود , باید گرمی حمام پایدار و معتدل (بین ۳۰۲۸ درجه) باشد؛ چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، پایین کننده است؛ بلکه فقط ماهیچه‌های بدن را نرم و بدن را آرام میکند و سیستم عصبی را آرامش می‌دهد یعنی سبب از بین بردن کسالت میشود.
زیان‌های حمام درازمدت
بعضی افراد به علت وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می‌مانند؛ این امر به علت گرمای زیاد سبب ریختن ترکیبات اضافی و فضولات به اعضای پایین بدن و سبب سستی جسم، بی قراری، زیان عصب، تحلیل گرمی غریزی، کم شدن اشتها نسبت به خوراک و افت تمایل جنسی میشود.
البته به بعضی افراد که گرفتار غلبه رطوبت و سردی هستند، استفاده طولانی از آب‌های گرم توصیه میشود و این اشخاص بطور معمول از آن لذت می‌برند ولی در این وضعیت هم پسندیده‌تر است , تهویه مناسب وجود داشته باشد.