در موقع سرما خوردگی به نظافت این وسائل اهمیت دهید.
بعضی از وسایلی که هرروزه با اونها سر و کار داریم، توانایی دارند عامل انتقال ویروس‌های مختلف باشند.
بنابراین بایست این وسائل مرتب ضد میکروبی شوند تا از منتقل شدن بیماری جلوگیری کنیم.
این کار، علی الخصوص در فصل‌های سر که بیماریهایی مانند سرماخوردگی رایج میشود، اهمیت بیشتری پیدا میکنند.
در این نوشته، با بعضی از این وسائل و اهمیت نظافت آن‌ها آشنا خواهید شد.
با ضدعفونی کردن این وسائل از منتقل شدن ویروس سرما خوردگی جلوگیری نمایید.
دستگیره‌های شیرآلات
دست‌های آلوده، همواره با دستگیره‌های شیرآلات آشپزخانه و سرویس‌های بهداشتی در تماس هستند، به همین سبب احتمال انتقال ویروس‌های سرماخوردگی از مسیر آن‌ها وجود دارند.
بعلاوه، این دستگیره‌ها مرکز گردهمایی مخمرها، قارچ‌ها و باکتری هایی چون سالمونلا (Salmonella) و اشریشیا کلی (E Coli) هستند.
از اینرو پسندیده‌تر است روزانه دستگیره‌های شیرآلات را با اسپری‌های ضدعفونی کننده نظافت کنید.
ضد میکروبی کردن لوازم در سرماخوردگی
جا مسواک ی
طبق تحقیقات شکل گرفته، جا مسواک ی یکی از آلوده‌ترین محل‌های موجود در منزل است! پسندیده‌تر است آن‌ها را هفته‌ای یکبار در ماشین ظرفشویی گذاشته و یا با آب گرم و صابون، یکی دوبار بشویید.
در حالتی که فردی در خانه شما فرد بیمار شده است، می‌بایست مسواک او را از بقیه‌ی مسواک‌ها جدا نمایید.
زیرا چنانچه سطحی که به ویروس سرماخوردگی آلوده شده را لمس کنید و بعد دستتان را به دهان، بینی، و چشمانتان بزنید، فرد بیمار بعدی شما خواهید بود!
اسباب بازی‌های کودکان
کودکان احتمال دارد تا ۸ بار در سال سرما بخورند و این میکروبها توانایی دارند بسادگی به لوازم آن‌ها جابه‌جا شوند.
پسندیده‌تر است در حالت طبیعی اسباب بازی‌ها را در انتها هر ماه نظافت کنید.
هنگامی هم که فرزندتان فرد بیمار است، به فواصل پایین‌تر این کار را بکنید.
شما میتوانید میکروبها و ویروس‌های بیشماری را از مسیر شستشوی اسباب بازی‌های آن‌ها با آب گرم و صابون از بین ببرید.
پسندیده‌تر است برای آن که حقیقتأ ضدعفونی شوند، آن‌ها را با آمیخته ۱ قاشق غذاخوری سفید کننده و ۱ لیتر آب شسته، و اجازه بدهید خشک شوند.
میزهای کار
محیط کار، مرکز گردهمایی میکروب‌های بسیاری است، زیرا اشخاص، ویروس را از خانه خود، اتوبوس، و نفرات دیگر گرفته و آنگاه به محیط کار خود انتقال می‌دهند.
پاکسازی منظم محیط کار بی ضرر است، به ویژه هنگام گسترش بیماری سرماخوردگی.
همانطور که میدانید، ویروس‌ها بر روی سطوح توانایی دارند تا ۸ ساعت باقی بمانند، که معادل یک روز کاری کامل است.
ضد میکروبی کردن لوازم در سرماخوردگی
صفحه‌های لمسی
ویروس‌ها بسادگی میتوانند از شیشه‌ی گوشی هوشمند یا تبلت شما که دائم در حال استفاده از اونها هستید به نوک انگشتانتان جابه‌جا شوند، بنابراین هوشمندانه‌تر آن است که سیستم خود را علی الخصوص در فصل بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا تمیز نمایید.
میتوانید از دستمال‌های ویژه استفاده کرده یا بهترین راه برای پاکسازی صفحه سیستم خود را جستجو کنید.
کنترل تلویزیون
از اونجایی که کنترل‌های دستگاه‌ها بسیار در مواجه با تماس با دست هستند.، و از طرفی جزو اقلامی نیستند که همواره آن‌ها را پاک کنیم، پسندیده‌تر است در زمینه برخورد با اونها تجدید نظر کنیم. نامطلوب نیست بدانید، ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا بر روی سطوح پلاستیکی و دشوار، طول زندگی زیادتری دارند.
برای پاکسازی کنترل، اول روی آن را با یک مسواک خشک پاک کرده، و بعد با بکارگیری یک پارچه‌ی کتانی که اندکی به مواد تمیز کننده آغشته شده، به ضدعفونی آن اقدام کنید.
از همین روش میتوانید برای پاکسازی صفحه کلید کامپیوتر نیز سود بگیرید.
دست‌ها
حتی چنانچه همه چیز پیرامون خود را پاک و ضدعفونی کرده باشید، ولی شستشوی دست ها همچنان یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها به منظور کاستن احتمال گرفتار شدن به بیماری سرماخوردگی است.
شستن دست‌ها قوانین خاص خود را دارد: دست هایتان را طی مدت ۲۰ ثانیه با صابون به همدیگر بمالید، و بعد آب بکشید.
از یاد نبرید که پشت دست‌ها، لای انگشت‌ها، و زیر ناخنها را نظافت کنید.
وقتیکه به آب و صابون دسترسی ندارید، پسندیده‌تر است از ضدعفونی کننده‌های دست با دست کم ۶۰٪ الکل بهره جویی کنید.