دسته خونی خانواده تان را بدانید چون به منظور پرهیز از مریضی‌ها مهم است.
همانطور که در گذشته ذکر شد، در زمینه انتقال و اهدا خون دانستن نوع خون حیاتی است افزون بر این، در حالیکه بیماران همه انواع خون توانایی دارند نوع خون O – RH منفی اخذ (O -)، یک فرد بیمار با O – RH منفی تنها میتواند از نوع گرو ه خونی خود اتخاذ میکند.
واقعیتی در زمینه دسته خونی خانواده تان، کدام دسته خونی در مواجه با کدام مریضی‌ها قرار دارند؟
رابطه دسته خونی و مریضی‌ها در خانمها و آقایان
بیماریهای در ارتباط با دسته خونی، تشخیص زمینه لخته خون:
بررسی خون به تشخیص سرطان در مرحله نخستین یاری میکند، یک زمینه ژنتیکی شفاف برای انواع دسته خونی AB، A، Bکه مبتلا به لخته خون می‌شوند یا آغاز به تشکیل واریس میکنند وجود دارد این لخته‌های خونی چنانچه درمان نشوند میتوانند به شش‌ها بروند و زندگی یک فرد را به مخاطره بیاندازند.
بعد از تجزیه و تحلیل داده‌ها در حدود ۶۶، ۰۰۰ نفر به مدت بیشتر از سی سال، یک مطالعه روشن کرد که انسان‌های با دسته خونی A، B و AB در قیاس با انسان‌های با دسته O، دارای چهل درصد خطر بالاتری در مبتلا شدن به لخته خون دارند.
بیماریهای در ارتباط با دسته خونی، بیماری قلبی:
طبق بررسی‌های، اشخاص ی که دسته خونی AB، دارند در قیاس با اشخاص دسته خونی O، ۲۳ درصد زیادتر ریسک مبتلا شدن به مشکلات و بیماریهای قلبی را دارند.
انسان‌های با دسته خونی B ۱۱ میزان افزایش خطر دارند در حالیکه انسان‌های با نوع A دارای پنج درصد خطر بالاتری هستند.
استعداد زیادتر در برابر کلسترول بالا نیز در انسان‌های با دسته خونی A کشف شد.
از سمت دیگر، انسان‌های با دسته خونی Oکمترین خطر حملات قلبی را دارند.
خوشبختانه، این استعدادهای ژنتیکی میتوانند با پیروی از سبک زندگی تندرست و اتخاذ معیارهای برنامه غذایی که به کمترین حد رساندن خطرات برای شما و خانواده تان کمک میکنند، کنترل شوند.
کدام دسته خونی در ریسک گرفتار شدن به بیماری قلبی قرار دارد؟
بیماریهای در ارتباط با دسته خونی، سرطان و دسته خونی:
طبق پژوهشی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، خطر سرطان معده در آنهایی که دسته خونی A دارند در قیاس با اشخاص دسته خونی O بیشتر است.
در برابر، اشخاص دسته خونی O زیادتر در معرض زخم معده هستند.
از سمت دیگر، داشتن دسته خونی B یا AB خطر پیشرفت سرطان لوزالمعده را افزایش میدهد.
بیماریهای در ارتباط با دسته خونی، تشخیص مشکلات مرتبط به تولید نسل و باروری:
خانمهای با دسته خونی O دارای اندوخته تخمدانی پایینی هستند که بدلیل سطح بالای هورمون FSHمنجر میشود و نازایی را در پی دارد.
در زمینه بارداری ، خانمهای حامله، ناسازگاری با خون جنین میتواند اتفاق بیوفتد چنانچه آن‌ها همان RH (منفی – منفی) را نداشته باشند و همین این سبب میشود بدن زن عکس العمل نشان دهد، گویی نسبت به جنین حساسیت دارد، که میتواند به آن صدمه رساند.
راهکار یک داروی تزریقی است که دکتر متخصص تجویر میکند.
دستورالعمل غذایی خانواده خود را برنامه ریزی کنید:
هیچگونه یافته قطعی به منظور بهترشدن تندرستی تان با پیروی از برنامه غذایی مطابق با نوع خون وجود ندارد.
با وجود این، اشخاصی که برنامه غذایی را آزمون کرده اند در زمینه برآیند مطلوب هنگام کاهش وزن و حفظ سطح انرژی حرف می‌زنند.
تغذیه و مواد خوراکی به منظور پرهیز از باتلا به مریضی‌ها در گروه‌های خونی
به منظور پرهیز از بروز مریضی‌ها در دسته خونی مختلف رژیم تغذیه‌ای سالم شامل نکته‌های زیر است:
نوع O: شما میتوانید گوشت، ماهی، میوه و سبزی‌ها بخورید؛ توصیه میشود مصرف غلات، حبوبات را محدود نمایید.
نوع A: بهترین خوراکی‌ها برای این نوع سبزی‌ها، پنیر سویا، ماهی، خوراکی‌های دریایی، حبوبات، لوبیا و میوه هستند.
شما باید استفاده از گوشت، فرآورده‌های لبنی، لیمو و گندم را محدود نمایید.
نوع B: تمام گوشت، بجز مرغ، برای آن‌ها خوبست.
هم چنین پیشنهاد میشود که لبنیات، لوبیا، حبوبات و سبزی‌ها را استفاده کنند.
نوع AB: آن‌ها توانایی دارند ماهی و غذای دریایی، فرآورده‌های لبنی، لوبیا، میوه‌ها و سبزی جات، همه بطور میانگین بخورند؛ گرچه آن‌ها باید از گوشت قرمز پرهیز کنند.