نکاتی درباره حمام کردن

حفظ تندرستی جسم با شستشوی بدن اصولی

از منظر طب قدیمی تدابیری برای حمام، استخر، سونا و جکوزی بیان شده که بازدارنده از ظهور بیماری و سبب حفظ سلامت اشخاص میشود.

بطور خیلی ناگهانی زیر دوش قرار نگیرید.

مناسب‌تر است که اشخاص بطور خیلی ناگهانی زیر دوش قرار نگیرند و برای شستشو اول از آب نیم گرم بهره ببرند , استحمام بی درنگ بعد از جماع (نزدیکی جنسی) و خشم و شادی بیشتر از اندازه زیانبار است.

هنگام پری معده و در گشنگی نباید استحمام کرد , خوردن و آشامیدن در حمام و بی درنگ بعد از حمام زیانبار است هم چنین خوابیدن در حمام بسیار به جسم صدمه و آسیب وارد می‌کند؛ از آشامیدن آب خنک بی درنگ بعد از حمام باید اجتناب کرد.

از بین بردن سردرد با بکارگیری سنگ پا در حمام

بکارگیری سنگ پا در حمام به منظور رفع سردرد بافایده است.

بعد از حمام نباید بطور خیلی ناگهانی در مواجه با هوای خارج قرار گرفت , خواب مختصر بعد از حمام مفید است؛ بکارگیری سنگ پا در حمام به منظور رفع سردرد بافایده است.

هم چنین پودر گیاه سدر به همراه آب در برطرف کردن چرک‌های بدن و تحکیم مو ‌ها تاثیرگذار است , هنگام خروج از حمام، گرم مزاج‌ها باید پای خود را با آب خنک و سرد مزاج‌ها با آب نسبتا گرم بشویند , بعد از خروج از حمام شستن صورت با آب خنک برای اشخاص گرم طبع و در سه ماهه تابستان بافایده است.