سلامتی

نفس عمیق کمک به تقویت حافظه میکند.

قویتر کردن حافظه با نفس عمیق کشیدن از راه بینی نفس عمیق کشیدن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد و رل و نقش تأثیرگذاری در تحکیم مغز و حافظه بازی میکند. نفس عمیق کشیدن و درست بر تک تک قسمتهای بدن موثر است. شما ممکن نیست کتابی در زمینه تمرکز حواس و آرامش ذهن پیدا […]

نفس عمیق کمک به تقویت حافظه میکند. بیشتر بخوانید »

تزریق بدون درد با چسب سوزنی

چسب فاقد درد برای تزریق دارو پژوهشگران مؤسسه سلطنتی فناوری سوئد برای نخستین بار با بکارگیری سوزن‌های بسیار نازک موفق به ساخت چسب تزریق دارو ی فاقد درد شدند. فرایند تزریق دارو از ۱۵۰ سال پیش تاکنون پیشرفت چشمگیری نداشته است، هرچند که تزریق دارو با بکارگیری آمپول نیز نیازمند توانایی و دقت فراوان است.

تزریق بدون درد با چسب سوزنی بیشتر بخوانید »

مقدار خواب مورد نیاز افراد سن بالا

خواب افراد با سن بالا در روز و شب چه میزان باید باشد؟ با بالارفتن سن، زود به خواب رفتن و زود از خواب بیدار شدن امری طبیعی بحساب میآید. هم چنین بارها بیدار شدن از خواب هنگام شب در افراد با سن بالا عادی است. از این جهت در این سن از خواب ژرف

مقدار خواب مورد نیاز افراد سن بالا بیشتر بخوانید »

خطر شستن سر در آرایشگاه!

شستن سر در آرایشگاه خطر سکته مغزی را بهمراه دارد! بررسی‌های تازه پژوهشگران نشان میدهد، خطر سکته مغزی در کمین اشخاصی است که سرهایشان را در سالن‌های آرایشگاه مورد شستشو قرار میدهند. مرد چهل و پنج ساله‌ای که بعد از مراجعه به آرایشگاه و اصلاح گرفتار سکته مغزی شده بود، دراینباره میگوید: بعد از مراجعه

خطر شستن سر در آرایشگاه! بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف خودسرانه داروها

عارضه‌های اجتماعی مصرف غیرمنطقی و بی رویه دارو با وجود آنکه بارها سفارش شده است که پیش از استفاده هر دارو بنام دارو و مطالب سفارش شده روی پکیج بندی آن و بروشور درون جعبه دقت کنید و دکتر یا دارو ساز را از موردهای و بیماری‌های خاص خود یا استفاده از دارو ‌های دیگر،

عوارض مصرف خودسرانه داروها بیشتر بخوانید »

تومور لب کودک سه ساله!

رشد تومور عجیب روی لب یک کودک دختر سه ساله آمریکایی از وجود توموری به میزان یک کیوی روی لبش رنج میبرد. این درحالی است که خانواده او بتازگی متوجه بزرگ‌تر شدن این تومور روی لب کودکشان شدند و در آرزوی لبخند زدن فرزندشان به سر میبرند. وجود این تومور مشکلات زیادی برای این کودک

تومور لب کودک سه ساله! بیشتر بخوانید »

بهترین راه شستشوی بینی!

پیشنهادهایی برای شستشوی بینی با آب نمک با بکارگیری روش ساده و ارزان شست وشوی بینی با آب نمک می‌توان اثر بخشی بالایی به همراه درمان‌های واجب و ضروری در معالجه سینوزیت مزمن مشاهده نمود. پژوهشگران سفارش میکنند که بیماران سینوزیت مزمن از شیوه مذکور به منظور کاستن یا از میان بردن نشانه‌های خویش بهره

بهترین راه شستشوی بینی! بیشتر بخوانید »

وسیله هایی که باید تمیز کنید

لوازم و اشیا یی که نمی‌شویید، ولی بایست بشویید. همه اشخاص به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می‌دهند؛ ولی جاها و اشیا یی هم هستند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. صحیح هست که باید آشپزخانه و سرویس بهداشتی را پاک نگه دارید؛ ولی اکثریت از اشیا ء در اطراف

وسیله هایی که باید تمیز کنید بیشتر بخوانید »

دیابتی‌ها در رانندگی مواظب باشند.

دیابت ی‌ها بایستی پیش از رانندگی قند موجود در خون خود را چک کنند. در پژوهشی که در سال ۲۰۱۱ توسط کانون غده‌های بالینی امریکا صورت گرفت، روشن شد که ۱۹ درصد از دیابتی‌ها ی نوع دو دارند، تجربه‌ی افت قند هنگام رانندگی را داشته اند. در امریکا چنانچه در هنگام رانندگی اتفاقی برای تان

دیابتی‌ها در رانندگی مواظب باشند. بیشتر بخوانید »

مضرات مرغ نیم پز

مصرف مرغ نیمه پخت منتهی به فلج اندام میشود. تحقیق پژوهشگران نشان میدهد درصورتیکه مرغ با دست کم درجه حرارت مناسب درونی پخته نشده باشد، باکتری Campylobacter jejuni موجود در خوراک می‌تواند باعث ظهور بیماری «سندروم گیلن باره» شود. پژوهشگران آمریکایی باکتری ای را در مرغ خوب پخته نشده یافته اند که می‌تواند باعث ظهور

مضرات مرغ نیم پز بیشتر بخوانید »