تشنگی در ماه رمضان

چگونه تشنگی رادر ماه مبارک رمضان تحمل کنیم. با توجه به اینکه آب در حدود هفتاد درصد از تن ما را تشکیل می‌دهد، اهمیت آن را نمی‌توان نادیده گرفت. تقریباً هر عملی که در بدن انجام میشود با کمک آب صورت می‌گیرد: از حذف ترکیبات اضافی گرفته تا یاری به هضم خوراک، نگه داری تندرست […]