توصیه های جالب برای ترک سیگار

بهترین نکات برای یاری به کنار گذاشتن سیگار چنانچه فردی هستید که میخواهید دخانیات و سیگار نکشید چون برای تندرستی شدیدأ زیانبار است گذرگاه خوبی را گزینش و انتخاب کرده اید بیشتر افرادی که دخانیات و سیگار میکشند از مضرات سیگار آگاه هستند ولی آن‌ها کاملاً نا امید هستند که میتوانند کشیدن سیگار را کنار […]