خواب ژرف

علت تکانهای غیر ارادی اول خواب

چرا خواب سقوط از ارتفاع می‌بینید. خواب عبارتست از کاهش یا فقدان سطح هوشیاری و غیرفعال شدن تقریبی تمام عضلات ارادی در وقت استراحت بطوریکه فعالیت بدن و ذهن تغییر میکند. در حین نخستین مراحل خواب ، ما هنوز نسبتاً بیدار و هشیار هستیم. چنانچه تا کنون، بی هیچ علت مشخص و خاصی، ناگهان پیکرتان […]

علت تکانهای غیر ارادی اول خواب بیشتر بخوانید »

آیا بین ژنتیک و الگوی خواب ارتباطی هست؟

رابطه مابین ژنتیک و الگوی خواب خواب یکی از نیازهای حیاتی آدم است و همانند نیازهای دیگر در ما انرژی ایجاد میکند. بامداد از خواب بیدار می‌شویم یک خواب خوب، می‌بایست در ما انرژی، سرزندگی و شادابی به وجود آورد. ولی بیشتر اشخاص از خواب خود لذت نمی‌برند و بامداد، پرانرژی و با نشاط از

آیا بین ژنتیک و الگوی خواب ارتباطی هست؟ بیشتر بخوانید »

آیا احتمال عطسه کردن هنگام خواب وجود دارد؟

عطسه کردن در حین خواب غیرممکن است. عطسه به دلایل مختلف اتفاق میوفتد، مانند قرارگیری در جلوی نور زیاد، تغییر درجه حرارت غیرمنتظره، نسیم هوای سرد، عفونت‌ها و بیماریهای گوناگون و غیره در حقیقت عطسه کردن نوعی بازتاب دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا ملتهب شدن مجاری تنفسی یا برای دور کردن ترشحات در

آیا احتمال عطسه کردن هنگام خواب وجود دارد؟ بیشتر بخوانید »