چربی شکم

راههایی برای تناسب اندام و رها شدن از چربی شکم همانگونه که می‌دانید. چربی‌های شکم ی یکی از با اهمیت‌ترین علت‌های بسترساز بیماریهای قلبی سرخرگی و دیابت تایپ دو نیز محسوب میشود چنانکه چاقی شکم ی خطر بیماریهای قلبی را طی ده سال ۲ برابر میکند. هنگامی که گردهمایی چربی در ران‌ها و باسن باشد […]

راههای کوچک کردن شکم پس از زایمان: پس از سپری کردن دوره حاملگی و وارد شدن به مرحله پس از وضع حمل همواره مادران نگران اندام نا متناسب خود که نتیجه بارداری است هستند و دائم از این و آن سؤال میکنند که چطور میشود شکم را کوچک کرد. برخی‌ها بستن شکم با شکم بندها