بیخوابی مغز را نابود می‌کند!
تا قبل از این دهها مورد از عارضه‌های مرتبط به بیخوابی و نابودی مغز خوانده اید ه شاید تازه‌ترین آنها وحشتناک‌ترین باشد.
مغز هنگام بیخوابی خودش را می‌خورد!
بله صحیح است، بررسی‌های دقیق پایدار کرد که بیخوابی و کم خوابی سبب میشود تا مغز برای ترمیم و جبران زیان آغاز به خوردن خود کند.
Lack of sleep causes your brain to EAT ITSELF to clean up worn-out cells , study reveals
بر مبنای این تحقیقات، مغز اشخاصی که اندک‌تر از حد متعارف می‌خوابند کار دشواری برای پاک سازی ارتباطات سیناپسی و نورونها از مواد سمی برجای مانده از فعالیتهای روزمره دارد و به همین سبب گفته میشود خوابی که بعدا برای جبران کمبود خواب صورت میگیرد اثر چندانی برای ترمیم این خسارتها ندارد.
خطر جدی بیخوابی روی سلول‌های مغز
به گزارش دیلی میل پژوهشگران در ایتالیا پس از آنالیز و بررسی موش‌های بی خواب متوجه شدند که سلول‌های پاک سازی مغز آنها شدیدأ فعال است، این سلول‌ها مسئول بازسازی سلول‌های زیان دیده‌ای هستند که بوسیله سیناپس‌ها تخریب شده اند.
به گزارش تیم مطالعاتی دانشگاه Marche Polytechnic ایتالیا به مرور و پس از تکرار این فعالیت بیشتر از اندازه به طوری برای مغز سلول‌های نابود شده باقی میماند برای نخستین بار محققان متوجه شدند که بخشهایی از سیناپس به معنی حقیقی کلمه توسط آستروسیت بواسطه فقدان خوابیدن کافی نابود میشود و به عبارتی مغز خودش را می‌خورد.
به گفته‌ی پژوهشگران ایتالیایی از اونجایی که آستروسیتها مانند یک مینی هوور برای جارو کردن سلول هایی که اتصالات پایین و از هم جدا دارند عمل میکنند با تکرار آن مغز گرفتار اختلالات جدی خواهد شد.
مغز آدم حاوی حدود شصت و هشت میلیارد نورون است که هر کدام توانایی رابطه و اثر روی تعداد قابل توجهی نورون دیگر را دارد.
مکانیسم مؤثر و کارآمدی نیاز است تا رابطه مابین این شمار نجومی از نورونها را برقرار کند.
این رابطه با بکارگیری سیناپس صورت میگیرد.
طبق گفته پژوهشگران اثر علی الخصوص در مبتلایان به بالارفتن فشار خون و یا سوخت و ساز گلوکز پایین قوی بود.