خواص به و تاثیر بینظر آن برای زنان حامله
علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی برای التهابهای سیستم هاضمه و مخاطها، سرفههای خشک ، سینه درد، تب و گرفتگی صدا دارد.
شیوه خرید و نگهداری:
به را تنها به رنگ زرد روشن آماده کنید.، زیرا نوع سبز آن مانند بسیاری دیگر از میوهها نرسیده و خیلی محکم است.
البته درصورتیکه در میان بههای خریداری شده، تعدادی سبزرنگ وجود دارد، آنها را چند روز در درجه حرارت اتاق بگذارید تا رسیده شوند.پوست این میوه براق و معطر بوده و با لایهای کرک مانند به رنگ قهوهای پوشیده شده است که آنرا با ساییدن از بین میبرند.
فواید شگفت انگیز به
خواص غذایی :
به سرشار از ویتامینهای A و B و C و هم چنین قند و پپتین است.
به رسیده، دارای طبیعتی معتدل است، در حالیکه دانه آن یا همان به دانه طبیعتی سرد وتر دارد.
خاصیتهای شفابخش :
به برای علاج خیلی از بیماریها از جمله عفونتهای رودهای و ورم حاد روده، اسهال به خصوص از نوع خونی، سوز مجاری ادرار، سختی نفس ، سردرد های مزمن و التهابهای مختلف بافایده است.
میگویند با خوردن به، عرق بدن خوشبو میشود. هم چنین، دم کرده شکوفه به برای افرادیکه خواب آشفته توام با کابوس دارند سفارش شده است و در بیخوابی ها نیز میتوان از خیسانده برگ به با شکوفه نارنج استفاده کرد.
مصرف به ترش یک مسهل بسیار عالیست. اشخاصی که از رنجش افسردگی رنج میبرند نباید در استفاده آن، کوتاهی کنند.
مضاف بر آن، بکارگیری این میوه در معالجه کلسترول، تصلب شرایین و ترومبوز خونی تاثیرگذار است.زنان حامله به منظور پرهیز از سقط جنین به مصرف میکنند.
دانه به نیز دارای فواید زیادی است و از آن، در درمان سرفه ، تب، سوز دهان، گرمی معده ، ترک پوست ، یبوست ، قطره قطره آمدن ادرار و خونریزیهای داخلی و خارجی به صورت خوردنی استفاده میشود «به این صورت که بخشی از «به دانه» را در یک استکان آبجوش ریخته و درب آن را میگذارند تا موسیلاژ (لعاب) آن در آب حل شود»
علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی برای التهابهای سیستم هاضمه و مخاطها، سرفههای خشک ، سینه درد، تب و گرفتگی صدا دارد ولی احتیاط کنید از جویدن و بلعیدن به دانه بپرهیزید زیرا به دانه، حاوی یک ماده سمی است که برای بدن زیانبار است.
بنابراین چند عدد به دانه را زمانی در دهان نگه داشته و مرتب بمکید تا لعاب آن خارج شود، بعد بیرون بریزید یا اینکه چند عدد به دانه را در آب داغ بخیسانید و از لعاب آن بهره ببرید.
۱۰۰ گرم به چه دارد؟
انرژی | پروتئین | کربوهیدرات | چربی | فیبر | ویتامین C |
۵۲ کالری | ۰ ۳۷ گرم | ۱۴ ۰۸ گرم | ۹ گرم | ۱ ۷ گرم | ۱۳ ۸ گرم |
فواید خوردن به:
– اثرات مثبت بر فکر و ذهن تجدید
– احیای روحیه خوشحال بودن
– از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردرد ها
– قوی کننده قلب، کبد و معده
– بافایده برای زخم معده
– تحریک کننده اشتها
– نرم کننده سینه
– ادرارآور و یاری به هضم خوراک
– پیشگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته؛ از این راه که چند قاچ به نو را روی محل درد بگذارید.
– از بین برنده بوی نامطلوب دهان
– بافایده برای کم کردن وزن ، به علت داشتن میزان فرآوانی فیبر چنانچه شما قصد بالارفتن وزن دارید، میوه به را مصرف ننمایید.
– ضد سرطان به دلیل آن که این میوه دارای آنتی اکسیدان میباشد.
– یاری به کاستن کلسترول پلاسمای خون
– یاری به کاستن فشار خون ، به خاطر داشتن پتاسیم
– کاهش خطرات بیماریهای قلبی، به خاطر داشتن ویتامین ث
– بررسیها مشخص کرده است که میوه به احتمال دارد خواص ضد ویروسی نیز داشته باشند.