عوامل تعجب آوری که سبب کمردرد میشود.
شلوار‌های جین تنگ و چسپناک و حمل کیسه‌های بزرگ سبب پیدایش کمردرد می‌شوند. درد کمر می‌تواند به علل و دلایل گوناگونی بوجود بیاید.
ما در این نوشتار به این دو مورد که شامل: بکارگیری شلوار‌های جین تنگ و چسپناک و بلند کردن کیسه‌های بزرگ می‌پردازیم.
شلوار جین جذب یکی از علت‌های درد کمر است.
برای اطلاع بیشتر مطلب زیر را بخوانید.
آیا شما نیز از کمر دردهای متوالی رنج می‌کشید؟ در پوشیدن لباس هایتان دقت نمایید که تنگ یا گ شاد بودن آن در کمردرد بسیار موثرند، کیسه‌های بزرگ و غیر قابل حمل که اشخاص آن‌ها را حمل میکنند بیشتر از کمر را ئر معرض آسیب قرار میدهند.
کفش‌های پاشنه بلند و … که همه‌ی این نکته‌ها بر اساس یک نظر سنجی از کانون کایرو پراکتیک انگلیس به شما ارائه شده اند.
این نظر سنجی روشن کرد که ۳/۴ (حدود ۷۳ ٪) زنان از کمر دردهای مزمن و دردآور رنج میبرند و بااهمیت‌ترین عامل کمردرد در خانمها پوشش و لباسی که بر تن میکنند می‌باشد.
در حالیکه کیف‌های دستی سنگین و بعضی از شلوار‌های جین تنگ، با محدود کردن حرکت و جنبش در قسمت باسن و زانو سبب پیدایش کمر دردهای پرخطر در اشخاص میشود.
در وضعی که بیشتر از ۱/۴ از خانمها (حدود ۲۸ ٪) از اثرات لباسی که می‌پوشند آگاه هستند و آگاهانه خرید میکنند.
برای اینکه گرفتار کمر دردهای مزمن و دردآور نشوید تلاش کنید لباس‌های گشاد بهره جویی کنید و کیف‌ها یا چیز‌های سنگین را بلند نکنید و از کفش‌های پاشنه بلند نیز بهیچوجه استفاده ننمایید.