آدم بدون آب و غذا چقدر میتونه زنده بمونه؟

بی شک میدانید که زندگی بدون آب و خوراک بسیار دشوار خواهد بود ولی اینکه بدن در چنین شرایط دشواری چطور عمل میکنند و چه میزان دوام می‌آورد را نمی‌دانید.

0 12

چه مدت می‌توانید بدون آب و خوراک زنده بمانید؟

تابحال به این فکر کرده اید که بدون آب و خوراک چه میزان می‌توان زنده ماند و زندگی کرد؟ یا اینکه بدون آب و خوراک چه تغییراتی درون بدن ایجاد می‌شود؟ همانگونه که قطعا شما نیز حدس زده اید نرسیدن مواد خوراکی به جسم زیان هایی را بهمراه خواهد داشت، زیان هایی که بعضی از ارگان‌های داخلی را به طرف نابودی و مرگ خواهد کشاند.
بدون آب و غذا

عارضه‌های و مشکلات بدنی زندگی بدون آب و خوراک

برخی انسان‌ها به میزان ۷۰ + روزها بدون آب و خوراک زندگی کرده اند.

چنانچه در زمینه اینکه چگونه انسان‌ها بدون خوردن هیچ چیزی زنده مانده اند کنجکاو هستید، برخی پاسخ‌ها در آمار و گزارش‌ها اعتصاب کنندگان گشنگی ، وجود دارد شاید یکی از معدود دسته افرادی هستند که در حین محرومیت داوطلبانه مواد خوراکی تحت نظارت قرار گرفته اند.

در بیشتر موارد، تحقیق به خوبی به انتها و پایان نمی‌رسند.

(مهاتما گاندی)، مبارز و رهبر آزادی هند، تا ۲۱ روز بدون خوراک زنده ماند.

اعتصاب ۷۴روزه یک زندانی سیاسی ایرلندی، طولانی‌ترین مدت ثبت است و با مرگ او انتها یافته.

در حالیکه می‌توان اینگونه استدلال کرد زمانی که میتوانید بدون خوراک زنده بمانید، در حد زیادی با عنایت به میزان شرایط سلامت بدنی و محیطی فرد متفاوت خواهد بود.
ولی ادامه زندگی بستگی به جسم و محیط زیست دارد، یک چالش در نشان دادن عدد دقیق و جزئیات وجود دارد چون همه به همین روش به کمبود خوراک جواب نمی‌دهند. بعضی افراد احتمال دارد قادر باشند مدت بیشتری بدون خوراک خوردن دوام بیاورند، در حالیکه بعضی دیگر امکان دارد در عرض چند ساعت حس خسته بودن و سرگیجه کنند.

شرایط پزشکی بیماری مانند دیابت ، وزن کل بدن و شرایط محیطی مانند آب و هوا احتمال دارد مشخص کند چگونه غذای اندک بخورید. به عنوان نمونه، خطر حمله و سکته قلبی و مرگ متعاقب از پیچیدگی‌های مرتبط به آن در اطراف شاخص ساختار و توده بدنی BMI دو تا دوازده پنج

یک BMI تندرست و سالم بین پنج ر هجده و ۲۴ ۹ ۳ افزایش میابد.

با گشنگی و نزدیک شدن به وزن پایین انتظار می‌رود مشکلات جدی‌تر و مهلک شوند. با وجود این، بعضی افراد احتمال دارد قبل از این، وابسته به ذخایر چربی، ویتامین و مواد معدنی در بدن وضعیت تندرستی عمومی پیش از گشنگی ، گرفتار به بیماری شوند.
بدون آب و غذا

خطرات زندگی بدون آب و خوراک برای سلامتی بدن

فرد عادی باید توانایی نگه داشتن درست ایمنی به مدت دو روز را داشته باشد همانگونه که تصور میکنید، بررسی‌های کنترل شده بر روی گشنگی به علت مسائل اخلاقی و احتمال مرگ و میر امکان انجام چنین آزمایشاتی وجود ندارد. با وجود این، اختلالات خوردن مانند گشنگی، اشتها نداشتن جایی که مردم بطور داوطلبانه خود را از خوراک محروم میکنند، آنچه از گشنگی و محرومیت از خوراک انتظار دارند به ما داده. خیلی از افراد نباید تا دو روز مشکلات عمده‌ای را تجربه نمایند، حتی چنانچه چیزی نخورند، با این فرض که دیابت ی نیستند و سلامتی خوبی دارند.

پس از این، اثرات بیماری آرام و بی وقفه آغاز میشود.

با این حال، این عدد احتمال دارد بنابر سلامتی و محیط کم‌تر باشد.

زندگی بدون خوراک و آشامیدن آب

بدون آب زنده ماندن بطور چشمگیری کوتاه‌تر خواهد شد.

مجدد بقا بدون آب به شرایط محیطی و سلامتی وابسته است، ولی چنانچه زیاد عرق کنید و آن مایع از دست رفته را جایگزین نکنید، اثرات نامطلوب را در طی چند ساعت احساس خواهید کرد.

در این وضعیت (گلوکز) بعد از۲ روز پروتیین‌ها پس از روز ۳ تجزیه می‌شوند.
بدون آب و غذا

بدون آب و خوراک چه میزان می‌توان زنده ماند.

وضعیت بدن پس از زندگی بدون خوراک چگونه خواهد بود؟

وقتی بدون خوراک هستید، مصرف بدن به سرعت پایین می‌آید تا به میزان مکفی انرژی اندوخته کند.

هم چنین آغاز به بکارگیری اندوخته گلیکوژن در ماهیچه‌ها و کبد به منظور تولید گلوکز میشود.

پس از اینکه این مواد کاهش یافت، بدن به بکارگیری ذخایر چربی (تجزیه و تحلیل چربی) ادامه میدهد.

در نهایت، پروتیین را در فرایندی که بنام کتوزیس شناخته میشود، آغاز به استفاده میکند که نشانه خوبی نیست.

۲۴ساعت ابتدای زندگی بدون غذا:

اندوخته گلوکز بطور معمول تا شش ساعت زمان میبرد، گرچه بعضی از ذخیره‌های احتمال دارد ۲۴ تا ۴۸ ساعت باقی بمانند.

چربی نیز شکسته میشود.

بدون آب و خوراک بعد از ۷۲ ساعت:

از میان رفتن پروتیین در نقطه‌ای آغاز میشود که ذخیره‌های چربی برای انرژی سوزانده می‌شوند، روزهای نخستین گشنگی سبب ملال و خستگی، کاهش و ریزش مو و از دست رف تن ماهی چه میشود.
بدون آب و غذا

عارضه‌های بدنی جدی و زیان‌های شدید جسمی زندگی بدون آب و خوراک

۴۸ ساعت بدون خوراک ماندن به جسم اجازه میدهد برای تجزیه منابع دیگر انرژی را بهره جویی کنید و کاستی و ملال و خستگی که احتمال دارد سبب کاستی شود ولی در کل عارضه‌های زندگی بدون آب و غذای برای بدن شامل:
فقدان ماهیچه
کاهش تراکم استخوان ، سبب خشک و شکننده شدن استخوان‌ها میشود.
مسائل قلبی متعاقب از پایین شدن عضلات قلب و کاهش قدرت عمل پمپاژ آن
فشار خون پایین به علت کاهش پمپاژ
تپش قلب آهسته
زخم معده
پیچیدگی محتمل متعاقب از گردش آهسته خون
احساس سوز خیلی شدید
کاهش و ریزش مو ر سر و رشد مو بدن به منظور حفظ گرمای بدن
گشنگی درازمدت میتواند باعث دشواری‌های جدی یا حتی مرگ شود.
اختلال عملکرد و نارسایی کلیه ناشی از نقصان شدید آب بدن
بدون آب و غذا

عارضه‌های زندگی بدون آب و خوراک بر کلیه و قلب

عارضه‌های اثبات شده در بدن افرادی که بدلیل بدون آب و خوراک گرفتار مرگ شدند.

پس از مردن اشخاصی که برای مدت زمانی زیاد گرسنگه مانده اند، علل و دلایل محتمل مرگ را آشکار می‌کنند:
از کار افتادن چندگانه عضو‌ها
فیبریلاسیون دهلیزی یا تپش قلب سریع سبب عمل پمپاژ پایین قلب میشود و امکان دارد منتج به فقدان هوشیاری یا حتی مرگ شود.
مسمومیت شدید (مسمومیت خونی) که در آن بدن به اعضا و بافتهای بدن خود را در بازتاب به عفونت زیان می‌زند.
ندرتا خوراک خوردن سبب صدمه اندام‌ها و بیماری قلبی میشود.

بغیر از آن هایی که هیچ غذایی نمی‌خورند، بعضی افراد خوراک را در این مقادیر اندک می‌خورند که بطور تقریبی هیچ ارزشی برای بدن ندارد – برخی‌ها با اختلالات خوراک خوردن

از گشنگی مطلق رنج میبرند.

در مبتلایان به اشتها نداشتن عصبی نتیجه نزدیک به اعتصاب، است انفار کتوس یا حملات قلبی و اختلال عملکرد و نارسایی کلیه علت‌های مرگ و میر طبیعی هستند.

زندگی بدون آب و خوراک با روزه گرفتن متمایز است.

برای اثبات این حرف کفایت می‌کند برخی از فایده‌های روزه گرفتن برای بدن را طرح کنیم:
روزه گرفتن کوتاه مدت در ماه بهار از برتری‌های سلامتی بهره مند است،
در حالیکه بدن مصرف خوراک یا مصرف کالری را چند روز کاملا محدود کند می‌تواند عواقب وخیمی داشته باشد، محدودیت متناوب یا محدودیت کالری می‌تواند فوایدی برای افرادی که دچار اختلالات خوردن و یا دیگر مریضی‌ها نیستند داشته باشد.

اشکال گوناگونی وجود دارد، از جمله روزه گرفتن ۱۶ – ۸

در اینجا شما صبحانه را حذف میکنید تا بازه ۱۶ ساعته بین خوراک داشته باشید بین شام و ناهار روز بعد بطور اثربخش پیش بروید.

تغذیه محدود زمان نامیده میشود و به خوردن ۸ ساعته در طی روز اختصاص داده میشود.

پیش و پس از آن، آشامیدن آب را شدیدأ محدود میکنید.

یک تغییر دیگر در برنامه غذایی این است که دو روز در هفته روزه می‌گیرید و بطور معمول در تمام روز دیگر خوراک می‌خورید.

روزه گرفتن یکی روز در میان یکی دیگر از شیوه‌ها است که در آن بطور متناوب خوراک را به ۶۰۰ کالری در یک روز محدود میکنید و هر چیزی که میخواهید را بخورید.

)

بررسی‌های مشخص کرده اند که روزه متناوب خطر بیماری‌های متابولیک مانند چاقی و مرض قند را با التیام و بهبود حساسیت انسولین، افزایش میزان چربی خون خوب و کاهش میزان کلسترول، کاهش میدهد. روزه گرفتن احتمال دارد حتی از کهنسالی مغز ممانعت نماید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

2 + هفت =