علت تشنگی قبل خواب

درک مناسب‌تر روندی که به احساس تشنگی پیش از خوابیدن منتج میشود، به پژوهشگران یاری میکند که در زمینه دیگر جنبه‌های زندگی روزانه و روزمره که همچون مشاغل شیفتی بر ریتم ساعت شبانه روزی بدن اثر می‌گذارند، اطلاعات به دست آورند.

پژوهشگران کالج ‘مک گیل’ در کانادا می‌گویند: گرچه این مطالعه روی موش‌ها انجام شد، ولی نشان میدهد که چرا پیش از خوابیدن بیشتر تشنه می‌شویم و مایلیم مایعاتی مانند آب یا شیر بنوشیم.

پژوهشگران براساس بررسی‌های قبلی می‌دانستند که موش‌ها پیش از خوابیدن و بدون آنکه تشنه باشند، آب بیشتری مصرف میکنند ولی دلیل این کار مشخص نبود.

پژوهشگران برغم اطلاع از این واقعیت که مغز می‌تواند زمان احتیاج بدن به آب را حس کند، فرض را بر این به عقیده که شاید هسته‌های سوپراکیاسماتیک (SCN) -قسمتی از مغز که ساعت زیستی بدن را کنترل می‌کند- نیز راهکاری برای برقرار نمودن رابطه با ‘نرون‌های تشنگی’ داشته باشد که موش‌ها را به آشامیدن آب تحریک میکند.

این به این معناست که ساعت بیولوژیکی در موش – SCN – دارای خصیصه‌ای است که میتواند زمان شروع خواب این جانور را پیشگویی و مغز را تحریک کند که به منظور حفظ تندرستی در حین زمان زیاد خواب، بدنبال منابع مورد احتیاج مانند آب باشد.