روش های بهبود جوش های صورت
روش های بهبود جوش های صورت
جوش بیشتر در نواحی سبوره (نواحی از بدن که دارای غدد سباسه (چربی) فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت، سیه و شانه ها) دیده می شود. غدد سباسه به طور طبیعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست می باشند. همچنین به علت دارا بودن بعضی مواد با خاصیت ضد میکروبی و قارچی هستند. این غدد در کف دست و پا و لب وجود ندارند و بیشترین تراکم آنها در صورت، سر، سینه و قسمت بالای پشت است.
جوش بیشتر درصورت دیده می شود و شکل های متفاوت دارد مثل: کومدون (جوش های ریزی که به صورت سر سیاه و سر سفید دیده میشوند) پاپول (جوش های برجسته و قرمز رنگ) پاسچول(جوش های چرکی ) و ندول (تورم التهابی که در عمق بیشتری نسبت به پاپول قرار گرفته اند) و بالاخره کیست (فضاهای بسته ای در زیر پوست محتوی ماده نیمه جامد یا مایع) با بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی به علت های گوناگون جوش بوجود می آید.
علت بسته شدن این دهانه ها چیست؟
منافذ باز پوست
_ تولید و ترشح زیادی چربی در این غدد که خود این امر می تواند به علت ارثی بودن یا عدم تنظیم هورمونی باشد. البته گاهی میزان هورمون در سطح طبیعی می باشد ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است. مصرف خارجی هورمون هایی مثل هورمون مردانه (تستوسترون) و کورتیکواستروئیدها (کورتن) می تواند باعث ایجاد و تشدید آکنه شود.
_ رشد میکروب در دهانه غدد که باعث التهاب و بسته شدن این غدد می شوند.
_ اختلال در کراتینی شدن (در تشکیل کراتین دهانه اختلال وجود دارد مثل افرادی که سو تغذیه یا رژیم غذایی دارند که اسیدهای چرب ضروری در بدن آن ها کم است و یا به علت های دیگری این اختلال وجود دارد) جوش های صورت را نمی توان به طور کامل از بین برد ولی می توان آنها را تحت کنترل در آورد.
_ التهاب ( رها شدن مواد التهاب زا بدون فولیکول مو) که علت اصلی آن را فعالیت میکروبی میکروبی در غدد سبابه می دانند، این امر باعث ایجاد پاسخ التهابی بین دو فولیکول می شود.
علل دیگر موثر در آکنه رژیم غذایی است (اثر آن هنوز اثبات نشده) اما مصرف بیش از حد کزبوهیدرات ها و مواد قندی در تشدید آن به اثبات رسیده است که در عین حال اثر رژیم های کم کالری نیز در جلوگیری از بروز آکنه مشخص شده است) تعریق (در بسیاری از افراد باعث تشدید آکنه می شود) اشعه ماورابنفش که باعث بهبود ضایعات آکنه می گردد. استرس های روحی که آن را به خصوص در خانم ها تشدید می کند.
درمان این جوش ها بسته به نوع جوش انجام می گیرد. به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جدید تا حد زیادی موثر است و در درمان نیز کمک کننده می باشد. افرادی که دارای جوش هستند باید از مصرف هرگونه کرم یا پماد اجتناب کنند چون باعث بدتر شدن جوش ها می شود.
افرادی هستند که منافذ پوست آنها به اصطلاح باز است و داخل این منافذ ناحیه سیاه رنگی دیده می شود. ترشح چربی و در معرض هوای آزاد قرار گرفتناین چربی باعث اکسید شدن آن می گردد و به صورت سیاه دیده می شوند.
برای از بین بردن آن می توان از همان صابون هایی که گفته شد استفاده کرد.
یکی از عارضه های جوش صورت، باقی ماندن لکه در آن ناحیه به علت التهاب و فعال بودن سیستم دفاعی بدن در آنجاست. در محل جوش هایی که بیشتر دستکاری شوند احتمال به وجود آمدن لکه بیشتر است.
ضمنا در افراد با رنگ پوست تیره تر، لکه ناشی از جوش بیشتر است.
یعنی با درمان جوش به علت کم شدن التهاب، احتمال به وجود آمدن لکه کم می شود.
درمان قطعی برای از بین بردن این نوع لکه وجود ندارد و در طول زمان بسته به نوع پوست این لکه ها از بین می روند. البته بعضی از داروهای موضعی، این طول زمان را کاهش می دهند که از آن جمله می توان به ژل های حاوی AHA اشاره کرد.
این ژل حاوی اسیدهای میوه می باشد و باعث تسهیل در پوسته ریزی طبیعی پوست می شوند و به همین دلیل پوست، جوان و شاداب می ماند.
داروهای موضعی دیگر که کمک کننده می باشند:
کرم موضعی پوست
_ کرم و ژل های حاوی ویتامین C و مشتقات ویتامین A (کرم و ژل ترتینوئن)
همان گونه که ذکر شد در طب رایج هنوز آثار رژیم غذایی بر ایجاد و تشدید آکنه به خوبی شناخته نشده است. براساس طب قدیم و تجربه بیماران بعضی از خوراکی ها در بدتر کردن جوش صورت دخیل می باشند و پرهیز از این خوراکی ها باعث بهبودی در جوش می شود. از جمله خوراکی هایی که باعث بدتر شدن جوش ها می شوند:
غذاها چرب، تنقلات، کشمش، خرما، محصولات دریایی (ماهی و میگو) بعضی از میوه جات (موز، کیوی، خرمالو) هستند. بهترین راهکار پرهیز از مواد غذایی و خوراکی هایی است که فرد اظهار می کند با خوردن آن ها جوش صورتش بدتر می شود.
درمان جای جوش در جوانان:
آکنه
یکی از مشکلاتی که در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار میگیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است که عمدتا توسط جوش های چرکی و عمیق صورت و هم چنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماری دیگر به وجود می آید.
بهبود سطح زندگی و رفاه اجتماعی و درخواست بیشتر مردم برای ترمیم، بازسازی و جوان تر شدن پوست و ازطرف دیگر پیشرفت روزافزون علم پزشکی، سبب به کار بردن روش های جدید جراحی پوست و ترمیمی گشته است.
عارضه ی عمده این گونه موارد، جنبه های اجتماعی _روانی آن است که در بعضی از افراد جوان می تواند مخرب باشد. این مساله در بدترین زمان ممکن از زندگی، که ظواهر شخصی و خود آگاهی در این مورد در اوج است، اتفاق می افتد.
اگر چه جای جوش از نظر دیگران می تواند خیلی خفیف و نامشخص باشد ولی با این حال برای خود فرد بسیار قابل توجه و باعث خجالت، ناراحتی و عصبی شدن می شود و حتی ممکن است محروم شدن از وجهه ی اجتماعی توسط خود بیمار را نیز در بر داشته باشد.
این گونه افراد را نمیتوان با این توصیه که یماری اش کم اهمیت است راضی کرد. پیشگیری از ایجاد اسکار (SCAR) یا جای جوش بسیار ساده تر از درمان آن است، لذا در اکثر موارد تاکید بر درمان طبی زودرس و فوری و طولانی تا پایان بیماری می باشد.
در جوش غرور جوانی اسکارها می توانند از سوراخ های کوچک که ممکن است با سوراخ های گشاد شده ی غدد چربی پوست اشتباه شوند، تا ضایعات آبله ای شکل بزرگ و عمیق دیده شوند. این جای جوش یا اسکارها می توانند صورت، پشت، سینه و حتی بازو را گرفتار کنند و می توانند فرو رفته یا برآمده باشند.
در مورد انتخاب بهترین روش درمان یا مراحل درمان، در بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد. هر یک از این روش های درمان را میتوان براساس شدت و گستردگی ناهنجاری پوست در فرد مبتلا و وضعیت اجتماعی و اقتصادی وی انتخاب کرد و برای درمان اقدام نمود.
مقالات بعدی ما رادر این زمینه دنبال نمایید.
محقق: میلاد اسد بیگی